阿是穴，作为传统中医中的一种特殊穴位分类，没有固定的名字和位置，其特点是随具体病痛而定，常位于病变周围，有时也可能出现在远离病痛的其他部位。选择阿是穴的原则简单直接——哪里感到疼痛，哪里就是穴位，即“有痛即穴”。在临床实践中，医生通过按压寻找能让患者感受到酸、麻、胀、痛、重等反应的点，这些反应成为确定阿是穴的依据。
中医利用病痛局部或敏感反应点作为针灸治疗的穴位，这些反应包括但不限于酸麻胀痛、皮肤变化等。阿是穴的概念源自《内经》，而“阿是”这一名称最早见于《千金要方》。它是一种特殊的穴位类型，既无专属名称，也无固定位置，治疗范围不甚明确，但对许多病症却能发挥出良好的治疗效果，甚至有显著的疗效。
阿是穴是一个临时性的现象，可以在人体任何地方出现，与特定病状相伴生。当疾病引发气血流通受阻，造成局部气血暂时积聚时，阿是穴就会形成；而随着病情的好转，这种气血积聚消失，阿是穴也随之不见。因此，阿是穴不具备固定性和专一性，与“以痛为输”的概念有所区别，后者主要针对经筋病，强调疼痛部位的针刺治疗，而阿是穴则依据多种综合感觉确定。
关于阿是穴的起源，有一个传统说法：古代医师在为病人治疗时，偶然按压到病人身上某一位置，意外缓解了患者的症状。医师随即在该区域探索，患者确认“啊，是这里”，于是医师在此施以针灸，果然病情大为改善，这个特别的穴位就被命名为“阿是穴”。孙思邈在其著作《千金要方》中提到，针刺不必局限于已知穴位，只要找到合适的刺激点并取得效果，便是所谓的阿是穴。
从中医理论看，阿是穴通过经络系统与体内器官相连，而经络负责调节气血，维持生理平衡，并在病态下成为病邪传递的途径。因此，阿是穴不仅是治疗的理想刺激点，也是疾病状态的反映点，在诊断和治疗中扮演着重要角色，被广泛应用。
