嗓子一咽就疼可能是由急性咽炎、扁桃体炎、反流性食管炎、咽喉部异物或过敏反应等原因引起的。可以通过抗感染治疗、抑酸治疗、异物取出或抗过敏治疗等方式缓解。
急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，表现为咽部黏膜充血肿胀，吞咽时刺激神经末梢产生疼痛。患者可能伴有发热、干咳等症状。治疗可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物，配合淡盐水漱口缓解症状。
扁桃体发炎时组织充血化脓，吞咽动作会挤压发炎部位导致疼痛加剧。典型症状包括扁桃体肿大、表面脓点、颌下淋巴结压痛等。医生可能开具头孢克肟分散片、蓝芩口服液等药物，严重化脓性感染需静脉注射抗生素。
胃酸反流至咽喉部会腐蚀黏膜引发灼痛感，平卧或弯腰时症状加重。患者常伴反酸、烧心等消化道症状。治疗需使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜，睡前3小时避免进食。
鱼刺、骨片等异物刺入咽部黏膜会造成局部损伤，吞咽时异物移动加剧疼痛。需通过喉镜检查明确异物位置，由专业医生用异物钳取出，禁止自行吞咽饭团等强行处理，避免造成二次损伤。
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发咽喉部血管神经性水肿，表现为咽痒、吞咽疼痛。可遵医嘱服用氯雷他定片缓解症状，严重喉头水肿需立即使用肾上腺素注射液防止窒息。
建议每日饮用1500-2000毫升温水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物。用40℃左右温盐水漱口每日3-5次，室内湿度维持在50%-60%。若疼痛持续超过3天并伴有发热、呼吸困难等症状，需及时耳鼻喉科就诊。注意观察是否出现颈部淋巴结肿大、声音嘶哑等伴随症状，睡眠时适当垫高床头有助于减轻反流性咽喉不适。
