激素和酶是两类功能不同的生物活性物质，主要区别在于作用机制、化学本质及生理功能。激素多为类固醇、氨基酸衍生物或多肽类物质，如胰岛素属于蛋白质类激素；而酶的本质是蛋白质或RNA，如胃蛋白酶属于蛋白质类酶。激素通过血液运输，酶主要在细胞内或特定部位发挥作用。
激素作为信号分子与靶细胞受体结合，通过信号转导调节生理活动，例如肾上腺素激活β受体。酶直接催化生化反应，降低反应活化能，比如唾液淀粉酶催化淀粉水解。激素的作用具有延迟性，而酶催化反应即时发生。
激素调节代谢、生长等长期生理过程，作用范围广且浓度低。酶则专一性催化特定底物反应，如乳酸脱氢酶仅作用于乳酸。激素可以影响多种酶的活性，但酶不会改变激素水平。
激素由内分泌腺体或散在细胞分泌，如甲状腺分泌甲状腺素。酶则由所有活细胞合成，特定酶存在于特定细胞器，如线粒体呼吸酶。激素需要通过循环系统运输，而酶大多在合成部位发挥作用。
激素分泌受到负反馈调节，如血糖升高促使胰岛素释放。酶活性受底物浓度、抑制剂等因素调节，如ATP抑制磷酸果糖激酶。激素水平异常会导致内分泌疾病，酶缺陷会引发代谢障碍。
理解激素与酶的区别有助于认识生命活动的调节机制。激素作为信息分子实现远距调控，酶作为生物催化剂维持代谢稳态。两者协同作用保障机体功能，异常时需通过检测激素水平或酶活性辅助诊断相关疾病。日常应注意保持规律作息和均衡营养，避免内分泌紊乱和代谢异常。
