胃胀气可能与功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、肠易激综合征等疾病有关。功能性消化不良通常表现为餐后饱胀感，慢性胃炎可能伴随上腹隐痛，胃溃疡常见规律性疼痛，胃食管反流病易引发烧心，肠易激综合征多与排便异常相关。
功能性消化不良属于非器质性病变，主要因胃肠动力障碍或内脏高敏感性导致。典型症状为餐后饱胀、早饱感，可能伴有嗳气或恶心。日常需减少高脂饮食摄入，避免过度焦虑，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
慢性胃炎多由幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药引起，胃黏膜持续炎症会导致腹胀、上腹隐痛。患者可能出现食欲减退或反酸，确诊需结合胃镜检查。治疗需根除幽门螺杆菌，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等。
胃溃疡常见于胃窦部黏膜损伤，与胃酸分泌过多或黏膜防御功能下降有关。典型表现为进食后1-2小时规律性疼痛，可能伴随黑便。需避免辛辣刺激食物，治疗药物包含雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、康复新液等，严重者需内镜下止血。
胃食管反流病因下食管括约肌功能障碍导致胃内容物反流，主要症状为胸骨后烧灼感和反酸，平卧时加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，药物可选择艾司奥美拉唑镁肠溶片、盐酸伊托必利片、硫糖铝混悬凝胶等。
肠易激综合征属于功能性肠病，腹胀症状多与肠道敏感性和运动异常相关，常伴随腹泻或便秘交替出现。需记录饮食日记排查过敏原，心理疏导有助于缓解症状，必要时使用匹维溴铵片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
胃胀气患者应保持规律进食习惯，细嚼慢咽减少吞气，每日适量摄入小米粥、山药等易消化食物。避免豆类、碳酸饮料等产气食物，餐后散步15-20分钟促进胃肠蠕动。若症状持续超过2周或出现体重下降、呕血等症状，须及时进行胃镜或幽门螺杆菌检测。注意放松情绪，长期精神紧张可能加重功能性胃肠疾病。
