鼻炎鼻涕倒流的治疗方法包括鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗和中医调理。这种情况通常由过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉或鼻中隔偏曲等原因引起。
使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿，改善鼻腔通气功能。建议每日1-2次，使用温度适宜的生理盐水。冲洗时力度适中，避免损伤鼻黏膜。长期坚持可有效缓解鼻涕倒流症状。
药物治疗方面，鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻腔炎症；抗组胺药如氯雷他定片能缓解过敏反应；黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸颗粒可稀释鼻腔分泌物；抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片适用于细菌感染引起的鼻窦炎。用药需遵医嘱，避免长期滥用。
物理治疗手段如热蒸汽吸入可湿润鼻腔，促进分泌物排出；使用加湿器保持室内空气湿度；红外线照射可改善局部血液循环；鼻腔负压吸引可清除积聚的分泌物。这些方法辅助药物治疗效果更佳，但应在专业人员指导下进行。
对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可以考虑鼻内镜下鼻窦开放术；鼻中隔矫正术可改善因鼻中隔偏曲导致的通气障碍；下鼻甲部分切除术适用于下鼻甲肥大患者。手术需严格掌握适应证，术后需配合药物治疗和定期复查。
中医治疗方面，针灸取迎香、印堂等穴位可通鼻窍；中药如辛夷、苍耳子具有宣肺通窍功效；艾灸大椎穴可温阳散寒；推拿按摩鼻周穴位可改善局部气血循环。中医治疗需辨证施治，在专业中医师指导下进行。
鼻炎鼻涕倒流患者应避免接触冷空气、粉尘等刺激因素，保持室内通风良好，定期清洗床上用品。饮食宜清淡，多摄入维生素丰富的蔬菜水果。适当运动增强体质，但避免剧烈运动诱发症状。戒烟限酒，保证充足睡眠。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免自行长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。
