腮帮子口腔溃疡可能由多种因素引起，包括机械损伤、维生素缺乏、免疫异常、口腔感染和内分泌失调等。可以通过局部用药、营养补充、免疫调节、抗感染治疗和激素调节等方式来缓解症状。
硬物刮擦、牙齿咬伤或矫治器摩擦都可能导致黏膜破损。为了避免这种情况，应避免食用尖锐食物，并使用软毛牙刷清洁牙齿。对于已经形成的溃疡面，可以涂抹重组人表皮生长因子凝胶或复方氯己定含漱液以促进愈合。
长期缺乏维生素B2、B12或叶酸会影响黏膜的修复能力。增加动物肝脏、深绿色蔬菜和全谷物的摄入量有助于补充这些必需的营养素。在必要时，也可以考虑口服复合维生素B片剂。
压力或疲劳可能会导致T淋巴细胞功能紊乱，从而引发免疫异常。保持充足的睡眠（至少7小时）并适度参与快走、瑜伽等活动能够帮助改善这一状况。对于顽固性溃疡，短期服用转移因子口服液也是一种有效的调节免疫的方法。
白色念珠菌或单纯疱疹病毒感染是造成口腔感染的常见原因。如果伴有灼痛感或出现白色伪膜，则需要使用制霉菌素含片、阿昔洛韦乳膏等药物进行治疗。
女性♀️在经期前由于孕酮水平波动也可能诱发溃疡。通过饮用豆浆、食用亚麻籽等富含植物雌激素的食物可以在一定程度上缓解这种现象。但对于症状严重的患者来说，最好去医院检查性激素六项指标。
日常生活中，每天喝200毫升无糖酸奶可以帮助补充益生菌，同时应尽量避免过热或辛辣的食物刺激创面。如果溃疡持续超过两周仍未愈合，则需进一步排查是否存在白塞病等系统性疾病。此外，在急性发作期间，建议选择南瓜粥、蒸蛋羹等易于消化且不会加重口腔负担的食物，并在餐后用生理盐水漱口以维持口腔卫生。
