巩膜葡萄肿可通过冷敷、药物治疗、激光治疗、手术治疗以及定期复查等方式缓解。这种状况通常由外伤、炎症、巩膜变薄、眼压升高或遗传因素引起。
早期巩膜葡萄肿患者可以通过冷敷来减轻肿胀。用干净的毛巾包裹冰块敷在患眼上，每次持续5-10分钟，每天2-3次。这样做可以收缩血管以减少充血现象，但要避免冰块直接接触皮肤以免造成伤害。如果皮肤出现苍白或麻木感应立即停止冷敷。
对于中度病情，需要按照医生指导使用妥布霉素地塞米松滴眼液控制炎症，并配合乙酰唑胺片降低眼压。如果有感染情况，则可采用左氧氟沙星滴眼液。在用药期间需要注意监测眼压变化，防止长期使用激素类药物引发青光眼等并发症。使用药物时可能会遇到眼部不适等副作用。
针对药物控制效果不佳的局限性巩膜葡萄肿，氩激光或YAG激光可用于加固巩膜。这种方法通过刺激胶原纤维增生来增强巩膜强度，在进行激光治疗前需要完成角膜地形图等相关检查。术后可能出现短暂视力模糊，建议1-2周内不要做剧烈运动。
严重病例伴有视力下降的情况下，可能需要实施异体巩膜移植术或后巩膜加固术。手术过程中会利用保存下来的异体巩膜或人工材料加强薄弱区域，术前还需要评估视网膜的状态。术后患者需保持俯卧姿势1-2周，并使用典必殊眼膏预防感染，同时定期回医院检查眼压和眼底情况。
所有巩膜葡萄肿患者都应每3至6个月接受一次眼压测量、眼底照相及超声生物显微镜🔬检查。这些检查旨在监控葡萄肿范围的变化以及是否有视网膜脱离的迹象。特别是高度近视的人群更应该增加检查频次，一旦发现视力突然下降或视野缺失等问题，应尽快就医。
为了更好地管理疾病，患者应尽量避免剧烈运动和重体力劳动，控制每日用眼时间不超过六小时。饮食上应注意补充维生素A和C，多吃胡萝卜、西蓝花等富含营养的深色蔬菜。保证充足的睡眠，侧睡时避免压迫到受影响的眼睛。外出时佩戴防紫外线眼镜👓，并且不要用手揉眼睛以防造成进一步损伤。如果出现眼红加剧或疼痛加重的情况，应及时寻求专业医疗帮助。
