干眼症是一种由于泪液量或质量异常导致的眼部不适疾病，主要表现为眼部干涩和异物感。该病症的发生与多种因素相关，包括环境因素和个人生活习惯等。
治疗干眼症通常采用药物治疗结合眼部护理的方式。人工泪液等润滑眼药水是常用的方法之一，能有效缓解因干眼引起的眼睛红肿、视力模糊及瘙痒等症状。为了预防干眼症，应该注意改善生活工作环境，比如减少长时间处于空调房间内的时间，控制使用电脑的频率，并尽量避免夜间驾车等活动，以减轻对眼睛的刺激。
对于已经患有干眼症的人来说，加强日常的眼部护理非常重要。在病情发作期间应避免化妆，尤其是眼部妆容，以防症状加重。此外，戒烟限酒也有利于疾病的恢复。饮食上推荐多摄入富含维生素的新鲜果蔬，有助于改善干眼状况。
进行定期的眼部热敷也是一种有效的辅助治疗方法。可以利用温热的毛巾、茶蒸汽或是加热后的鸡蛋等方式来进行局部热敷，这有助于促进血液循环，从而达到缓解眼表干燥的效果。
