治疗高脂血症涉及了解其成因和采取相应的改善措施。高脂血症的形成与遗传因素、不良饮食习惯及长期缺乏运动有关。
遗传因素在高脂血症中扮演了重要角色,许多患者家族中有高脂血症病史,这增加了患病的风险。
不良饮食习惯也是导致高脂血症的重要原因之一。经常食用高油脂食物如肥肉、炸鸡、烤鸭、动物内脏等会增加体内血脂水平,建议多摄入新鲜水果和蔬菜,例如苹果、雪梨、西红柿和黄瓜,以促进新陈代谢。
长时间不运动同样会导致高脂血症的发生。久坐不动或长期卧床休息会使热量转化为脂肪堆积,增加患病风险。适当进行跑步、游泳、跳绳等活动有助于提高身体代谢率,预防和控制高脂血症。
除了上述因素外,吸烟和饮酒也会对高脂血症产生影响。因此,在发现病情后应尽早戒烟戒酒,并按医嘱服用相关药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片和辛伐他汀片来帮助控制病情。