维生素B6作为人体必需的营养素，广泛受到人们的重视，进而促使很多人选择购买维生素B6补充剂。然而，近期市场上维生素B系列中的B1、B2以及B5价格出现了不同幅度的增长，维生素B6也未能幸免，卷入了涨价的趋势之中。这不免让大众产生疑问：目前维生素B6的价格是多少？
维生素B6对身体健康至关重要，它参与血液、肌肉、神经系统和皮肤的正常运作，支持免疫系统、胃酸生成、脂肪与蛋白质代谢（尤其适合减肥人群），并有助于维持神经系统稳定的钠钾平衡。缺乏维生素B6可能导致食欲不振、食物吸收不良、体重减轻、恶心、腹泻等症状，严重时还可能引发痤疮、贫血、关节炎、儿童抽搐、情绪低落、头痛、脱发、易感染、学习障碍等问题。鉴于其重要性，若确实存在缺乏情况，补充维生素B6片剂显得尤为必要。
市面上，维生素B6片剂的价格相当亲民，以一小瓶100片装为例，通常只需几元至十几元人民币即可购得。然而，由于利润较低，部分药店可能选择不进货或不愿销售此类产品，导致消费者虽知其价廉却不易买到。当然，若追求知名品牌，如汤臣倍健的维生素B族片，价格则相对较高，约90元左右，且片数可能未达100片。
谈及维生素B6的自然来源，它在动植物食品中的含量普遍不高。其中，酵母粉含有丰富的维生素B6，谷糠和高粱紧随其后，而肉类、家禽、鱼类，以及土豆、甘薯、胡萝卜和绿叶蔬菜中也能找到一定量的维生素B6。尽管每种食物中的具体含量各异，但通过均衡饮食，人们仍能从日常食物中获取必要的维生素B6，满足身体需求。
