左背酸可能与受凉、肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎或颈椎病有关。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下采取相应的治疗措施。
睡觉时如果没有做好背部保暖，寒冷可能会刺激背部肌肉，导致酸胀和疼痛。可以通过暖水袋或暖宝宝贴对背部进行保暖，并用双手适度按摩背部肌肉，每次持续15至20分钟，每天可进行2到3次。
剧烈运动、营养不良或气候潮湿可能导致肌肉损伤，引起酸痛和压痛。可以遵医嘱使用洛索洛芬钠片、布洛芬胶囊或塞来昔布胶囊等药物治疗，并进行局部热疗，每次15至20分钟，每周3到5次，以松弛肌肉并加速血液循环。
筋膜炎是筋膜的病理性改变，可能由潮湿、劳损或免疫因素引起，会导致疼痛、酸胀和肌肉痉挛。可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等药物治疗，并接受红外线治疗，每次30至50分钟，每周2到3次。
肩周炎的病因尚不明确，但可能与软组织退变、过度活动或急性挫伤有关。炎症会导致肩关节疼痛和活动受限，严重时背部也可能感到疼痛。可以遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片或吲哚美辛片等药物治疗，并进行梳头动作，每次15至20下，每天3到5次。
颈椎病是由颈椎退行性病变引起的临床综合征，压迫神经根后会导致颈部僵硬、疼痛和上肢放射性疼痛。可以遵医嘱使用依托考昔片、盐酸乙哌立松片或甲钴胺片等药物治疗，并接受牵引治疗，牵引重量为体重的1/12至1/14，每次20至30分钟，每周3到5次。
在治疗期间应避免过度劳作，保持积极乐观的情绪，以免影响疾病控制。
