滑膜炎的判断可通过几个方面来进行。首先，观察局部关节状况是关键：如果出现显著的红肿，并伴有积液增多，这通常是滑膜炎的直接表现。轻柔按摩该区域有助于促进血液循环，从而减轻红肿和积液现象。
其次，患者的主观感受也是重要线索。滑膜炎常伴随疼痛感、红肿及活动能力受限。当这些症状同时出现时，很可能表明滑膜已发生炎症。对此，保持良好的饮食习惯和充足的休息，对缓解这些不适至关重要。
最后，医疗检查是确诊滑膜炎不可或缺的一环。前往正规医院进行X光或磁共振成像（MRI）等专业检查，能精确检测滑膜炎症情况。一旦确诊，医生可能会开具如阿莫西林胶囊来控制可能的感染，以及舒筋活血片、血塞通片等药物来促进血液循环和缓解炎症，加速康复过程。
