高血压患者的治疗主要目标是控制血压在安全范围内，减少心脑血管疾病的风险，并保护靶器官功能。治疗需要综合降压达标、预防并发症和调整生活方式等多个方面。
高血压治疗的关键是将血压稳定在140/90毫米汞柱以下，对于合并糖尿病或慢性肾病的患者，这一标准应降至130/80毫米汞柱以下。通过规律服用降压药物如苯磺酸氨氯地平片和缬沙坦胶囊等，可以有效降低外周血管阻力。长期控制血压能够显著减少脑卒中和心肌梗死的发生概率。为了保护靶器官，需重点预防左心室肥厚、肾功能损害及视网膜病变。定期监测尿微量白蛋白和心脏超声有助于早期发现异常情况。生活方式干预包括每日钠盐摄入不超过5克，每周进行150分钟的中等强度有氧运动，保持体重指数在24以下。对于合并代谢综合征的患者，还需同步控制血糖和血脂，阿托伐他汀钙片等药物可以帮助改善血管内皮功能。
高血压患者应养成动态血压监测的习惯，避免情绪激动和过度劳累。饮食上增加芹菜、黑木耳等富含钾的食物，限制酒精摄入，男性♂️每日不超过25克。冬季应注意保暖以防止血管痉挛，夏季则要避免大量出汗导致电解质紊乱。如果出现持续性头痛或视物模糊等症状，应及时就医调整治疗方案，不要自行增减药物剂量。
