要去除粉刺黑头，可以尝试两种简便方法。第一种是精盐按摩法：洁面后，取少量精盐在粉刺黑头区域轻柔打圈按摩，持续约三分钟，再以清水洗净，有助于逐渐缓解粉刺问题。第二种则是蜂蜜护理法：日常洁面时，在洁面乳中加入蜂蜜，同时坚持早晨饮用蜂蜜水，既能帮助消除粉刺黑头，又能使肌肤变得光滑细腻。
粉刺黑头，通常称为开放性粉刺，是由于毛囊内部油脂氧化后形成角栓堵塞毛孔所引起。有效去除粉刺黑头，可考虑使用外用药膏，如透明质酸凝胶或其他保湿精华，以增强皮肤水分。配合使用过氧化苯甲酰或阿达帕林凝胶，能软化角栓，加速皮肤代谢，促使角栓脱落，从而达到去黑头的效果。日常生活中，洁面后应常规使用保湿剂，减少熬夜，避免辛辣、油腻及高糖食物，有助于预防粉刺黑头复发。
粉刺黑头常见于鼻翼及面部其他部位，尤其在皮脂分泌旺盛的年轻人中更为普遍。虽然可以通过物理方法直接清理黑头，但这并不能从根本上抑制其再生。因此，清理后，根据情况，医生可能会推荐使用含有维甲酸或水杨酸成分的产品来控制皮脂分泌，防止毛囊口过度角化，并采用控油洗护产品，以达到抑制粉刺生成的目的。
此外，某些激光治疗，如非剥脱点阵激光，也能有效改善黑头并收缩毛孔，建议减少摄入油腻及辛辣食物。对于重度情况，内服维甲酸药物具有更强的抑制作用，但可能伴随皮肤干燥、唇部脱皮等副作用，且孕妇禁用，因其可能影响胚胎发育，年轻女性♀️应特别留意这一风险。
