跳蚤是一种寄生于人体，依靠吸食血液生存的寄生虫。它们会在若虫阶段产卵，进而繁殖大量跳蚤，因此保持个人卫生极为重要。头虱同样依附于头皮或衣物上，尤其是隐藏在头发中。有效清除头虱的方法包括：剪短头发或剃光头，以及使用沸水浸泡可能沾染头虱的衣物。
对于不愿剃光头的女孩，可选择将头发适度修剪或打薄，便于进行清理工作。传统工具如篦子，专门用于梳理头发并去除头虱，至今仍颇为有效。
市面上也有专门针对头虱的药物，可直接喷洒在头发上，随后佩戴一次性浴帽封闭30至50分钟，通常连续使用三次后，头虱问题能得到显著改善。
头虱主要通过密切接触传播，虽然较少见，但共享个人用品（如梳子、刷子、帽子等）也可能导致传染。值得注意的是，头虱的存在不代表个人卫生状况不佳，其传播不受头发长短或洗头频率影响。治疗头虱需要时间和耐心，定期梳头和洗发是基础。除此之外，采取一些特定措施能加快治疗进程，关键在于持之以恒，确保每周重复进行治疗步骤。
