大便粗且伴有血迹可能让人感到担忧。这种情况有时是由饮食不当或便秘等非疾病因素引起的，但也可能是痔疮、肛裂、溃疡性结肠炎或直肠息肉等疾病的症状。为了明确原因并获得适当的治疗，建议尽早咨询医生。
饮食不当可能导致胃肠道受到刺激，例如经常食用辛辣食物如辣椒或麻辣烫，这会导致大便粗糙和便血。调整饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜如苹果和菠菜，有助于改善情况。
不良的排便习惯或饮食不当也可能导致便秘，使大便在肠道内停留时间过长，从而变得粗硬，并伴随便血。在医生指导下使用乳果糖口服溶液或麻仁润肠丸等药物可以帮助缓解症状。
久坐不动可能导致痔静脉曲张，引发肛门部位充血水肿，进而出现大便粗和便血的情况。遵医嘱服用迈之灵片或地奥司明片等药物可能有所帮助。
长期便秘或腹泻可引起肛管皮肤损伤，形成肛裂，导致出血及剧烈疼痛。红霉素软膏或莫匹罗星软膏可用于治疗。
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，可能导致反复腹泻和黏液脓血便。根据医生指导服用美沙拉嗪肠溶片或柳氮磺吡啶肠溶片等药物可能有效控制病情。
直肠息肉是另一种可能导致便血的原因，通常需要通过手术切除来治疗。
需要注意的是，大便粗且便血还可能与其他严重健康问题如直肠癌相关联。日常生活中保持规律作息，避免熬夜和过度劳累对预防这些问题非常重要。如果发现相关症状，及时就医是非常必要的。保持健康的生活方式对于预防多种健康问题是至关重要的。
