清晨本应是神清气爽开启新一天的时候，但不少人却被嘴里那股挥之不去的苦涩味搅了好心情。晨起口苦看似小问题，背后可能隐藏着多种身体状况，不仅影响心情，还可能是身体健康发出的“预警信号”。
口腔问题是导致晨起口苦的常见原因之一。不注意口腔清洁会使细菌在夜间大量繁殖，食物残渣发酵分解产生异味。牙菌斑、牙结石堆积和舌苔过厚也会加重口苦症状。长期不刷牙或刷牙方法不正确会导致这种情况。此外，牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病也可能引发口苦。牙龈炎和牙周炎会导致牙龈红肿出血，炎症分泌物带有异味。口腔溃疡时，破损黏膜处容易滋生细菌，加上炎症刺激，同样会使口腔内味道发苦。龋齿如果没有及时治疗，龋洞内的食物残渣腐败变质也会引起口苦。
肠胃功能紊乱也是晨起口苦的一个重要原因。晚餐进食过多或食用不易消化的食物会加重肠胃负担，导致消化不良。食物在胃肠道内不能及时消化和排空，在细菌作用下发酵产生的气体和酸性物质反流至口腔，会引起口苦。胃肠动力不足，食物在胃内停留时间过长，也会出现这种情况。慢性胃炎、胃溃疡患者更容易因消化不良而口苦。胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状。当胃酸反流至口腔时，会产生明显的口苦、反酸感。夜间平躺姿势更容易导致胃酸反流。患者除了晨起口苦外，还可能伴有烧心、胸痛、上腹部不适等症状。长期胃食管反流不仅会影响睡眠质量，还可能对食管黏膜造成损伤。
肝胆疾病也与晨起口苦有关。胆囊的主要功能是储存和浓缩胆汁，当胆囊出现炎症（胆囊炎）或形成结石（胆结石）时，胆汁排泄和储存会受到影响。胆汁排泄不畅逆流进入胃和食管，甚至反流至口腔，就会导致口苦。这种口苦通常比较明显，味道偏苦涩。患者可能还会伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状，尤其是在进食油腻食物后，症状会加重。肝脏是人体重要的代谢器官，当肝脏发生炎症（如病毒性肝炎、酒精性肝炎等）时，肝细胞受损，胆汁分泌和代谢功能也会出现异常。胆汁分泌不足或胆汁成分改变都可能引起口苦。同时，肝炎患者还可能出现乏力、食欲减退、黄疸等症状。口苦在肝炎患者中较为常见，是肝脏功能异常的一个表现。
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