白内障可能由多种因素引起，包括年龄增长、『紫外线』暴露、糖尿病、眼部外伤和长期使用激素药物等。治疗手段多样，涵盖手术、药物以及日常防护措施。
随着年龄的增长，晶状体蛋白质变性导致透明度下降，形成白内障。佩戴防『紫外线』眼镜👓和增加富含维生素C和E的食物摄入可以延缓病情发展。当视力严重受损时，可考虑超声乳化吸除术或人工晶状体植入术。
长期暴露于『紫外线』会加速晶状体氧化，提高白内障的风险。外出时应佩戴防『紫外线』眼镜👓，并尽量避免长时间在强光下活动。对于已形成的白内障，吡诺克辛钠滴眼液或谷胱甘肽滴眼液可以帮助缓解症状。
高血糖会导致晶状体代谢紊乱，增加白内障发生率。糖尿病患者需要严格控制血糖并定期进行眼科检查。早期阶段可以通过卡比林滴眼液来管理，如果病情进展，则需接受手术治疗。
眼部受到钝器或锐器伤害也可能导致晶状体混浊。受伤后应及时就医以防止感染。轻微损伤可用妥布霉素滴眼液预防感染；而对于更严重的状况，则需要通过手术修复。
长期使用糖皮质激素类药物可能会诱发白内障。这类药物的使用应在医生指导下进行，并且要定期监测眼部健康状况。一旦出现白内障症状，应该与医生讨论是否需要更换药物或调整剂量，必要时采取手术治疗。
在日常生活中，保持均衡饮食，多吃富含抗氧化物质的食物如蓝莓、胡萝卜和菠菜，有助于减慢白内障的发展速度。适度运动比如散步和瑜伽能够促进血液循环，改善眼部健康。此外，定期进行眼科检查，及早发现问题并及时治疗，是有效控制病情进展的关键。
