十二指肠溃疡可以通过药物治疗、饮食调节和生活方式调整来缓解。常见原因包括幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药以及胃酸分泌过多。
幽门螺杆菌感染是导致十二指肠溃疡的主要原因之一，常表现为上腹疼痛和反酸。治疗方法通常采用三联疗法，包含阿莫西林胶囊500mg、克拉霉素片500mg和奥美拉唑肠溶胶囊20mg，每日两次，疗程7-14天。
长期使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，引起溃疡。建议停止使用这些药物，并在必要时改用对胃黏膜刺激较小的药物，如塞来昔布胶囊200mg，每日一次。
胃酸分泌过多也会侵蚀十二指肠黏膜，造成溃疡。可以使用质子泵抑制剂如雷贝拉唑钠肠溶片20mg，每日一次，或H2受体拮抗剂如法莫替丁片20mg，每日两次，以抑制胃酸分泌。
辛辣、油腻的食物会加重溃疡症状。建议采取清淡饮食，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及易消化的食物如粥、面条。
长期精神紧张也可能诱发或加重溃疡。通过放松训练、适度运动如瑜伽、散步等方式可以缓解压力，必要时可寻求心理辅导。
患者应注意规律饮食，避免暴饮暴食，戒烟限酒，保持心情『舒畅』。适量运动如快走、游泳有助于促进消化功能恢复。如果症状持续或加重，应及时就医复查，并根据医生建议调整治疗方案。
