非活动性胃炎C2可以通过调整饮食习惯、药物治疗、控制胃酸分泌、改善生活方式以及定期复查等方式进行治疗。这种疾病通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素或不良饮食习惯等原因引起。
在饮食上，应避免辛辣刺激性食物和高脂肪、高盐的食物，选择易消化的食品如粥类和蒸煮蔬菜。保持规律的饮食习惯，少食多餐，并适当增加富含膳食纤维的食物如燕麦和红薯，有助于维持胃肠功能。
对于药物治疗，根据具体病因采取相应的措施。例如，对幽门螺杆菌阳性的患者采用包含质子泵抑制剂、铋剂及两种抗生素在内的四联疗法；胃酸过多者可以使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂；胃黏膜保护剂如硫糖铝也有助于促进黏膜修复。
控制胃酸分泌方面，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品的摄入量，并且避免空腹食用酸性水果如柑橘类。睡前2-3小时内不建议进食，并将床头抬高15-20厘米以减少夜间胃酸反流。
改善生活方式也是重要的一环。戒烟限酒，避免过度劳累与精神压力，保持规律作息并确保充足睡眠。适度运动如散步或瑜伽能帮助改善肠胃蠕动功能。同时，控制体重在正常范围内，以免因腹部压力增大而造成胃部不适。
每6到12个月需要做一次胃镜检查来监测胃黏膜的变化情况。如果出现上腹部疼痛加剧、呕血或黑便等症状时应及时就医。按照医生指导调整用药计划，不要擅自停药或改变剂量。
为了更好地管理健康，非活动性胃炎C2患者应该建立一个长期的生活方式调整策略，包括保持清淡均衡的饮食结构，适量摄取优质蛋白质如鱼肉和蛋类，补充维生素B族和C。此外，尽量避免过硬或过热的食物直接接触胃壁，可尝试温和的中医调理方法，比如食用山药和茯苓等食材。保持适度有氧运动频率，每周3至5次，每次持续30至45分钟。注意情绪管理，防止焦虑抑郁情绪影响肠胃健康。培养良好的排便习惯，预防便秘问题。冬季应注意保暖，夏季则要避免冷饮冷食。日常饮用温热的蜂蜜水或姜茶可以帮助养护胃黏膜，但糖尿病患者需限制蜂蜜的摄入量。
