耳朵里痒但掏不到耳屎可能与外耳道干燥、真菌感染、过敏反应、外耳道湿疹或神经性瘙痒等因素有关。可以通过清洁护理、抗真菌治疗、抗过敏药物、局部用药或神经调节等方式缓解。建议避免频繁掏耳，及时就医明确病因。
外耳道干燥或轻微刺激可能导致瘙痒，可以使用生理盐水轻柔冲洗外耳道，或者用医用棉签蘸取少量矿物油擦拭耳道壁。避免使用尖锐工具掏耳，防止损伤皮肤屏障。日常可佩戴防尘耳罩减少外界刺激。
外耳道真菌感染常见于潮湿环境或过度清洁后，表现为持续性瘙痒伴白色絮状分泌物。确诊后需使用硝酸咪康唑乳膏或克霉唑溶液局部涂抹，严重者可口服伊曲康唑胶囊。治疗期间保持耳道干燥，避免游泳或长时间戴耳机。
接触洗发水、染发剂等过敏原可能引发外耳道接触性皮炎，表现为瘙痒伴红肿。可以口服氯雷他定片缓解症状，局部涂抹氢化可的松乳膏减轻炎症。建议更换低敏洗护用品，过敏期间避免抓挠。
外耳道湿疹常与皮肤屏障受损有关，需使用硼酸氧化锌软膏保护创面，合并感染时联合莫匹罗星软膏。瘙痒剧烈者可短期应用糠酸莫米松乳膏，每日1次薄涂。避免热水烫洗或酒精刺激患处。
糖尿病或焦虑症患者可能出现神经性耳痒，需针对原发病治疗。可以尝试维生素B12片营养神经，配合谷维素片调节植物神经功能。反复发作需排查颞下颌关节紊乱或颈椎病等潜在病因。
日常应减少戴耳机时长，洗澡时用棉球堵住外耳道避免进水。饮食注意补充维生素A和锌元素，如胡萝卜、牡蛎等食物有助于维持皮肤健康。若瘙痒持续2周以上或出现听力下降、流脓等症状，需耳鼻喉科就诊进行耳内镜和真菌培养检查。避免自行使用偏方或强效激素类药物。
