女性♀️免疫力低怎样调节呢

女性♀️免疫力低可以通过饮食调理、生活调理，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

一、饮食调理

1.清淡易消化：患者平时可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养物质，对增强体质有一定的帮助作用。

2.高维生素食物：建议患者日常生活中可适量食用含维生素丰富的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿等，有助于提高机体免疫力。

二、生活调理

患者在日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。另外也要保持良好的心态，避免精神过度紧张以及焦虑，以免影响到身体健康。

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三、药物调节

如果通过上述方法后症状无法得到改善，则需要及时就医，在医生指导下使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行免疫调节治疗。

除此之外，还可通过运动锻炼的方式辅助缓解病情。