小孩积食可以吃山楂、白萝卜、山药、苹果等食物，也可以吃健脾化积的药物，如婴儿健脾散、保和丸等，可以缓解积食的症状。
一、食物：
1、山楂：山楂具有开胃、消食的效果，可以提高脾胃消化功能，缓解积食的症状，可以适量给小孩吃山楂果肉、山楂核，或者山楂卷等;
2、白萝卜：白萝卜具有下气消食、润肺生津的效果，可以缓解积食，建议适量给小孩吃白萝卜，也可以吃山药白萝卜汤;
3、山药：山药具有调补脾胃、滋阴养血的效果，可以缓解脾胃虚弱引起的积食，建议适量给小孩吃山药，可以蒸熟后吃或者煮水喝;
4、苹果：苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能够促进消化，缓解积食，建议吃蒸苹果，也可以吃小米苹果粥等;
5、其他食物：小孩积食还可以吃鸡蛋羹、少量蜂蜜、麦芽水等，但不能吃蛋白质过多或脂肪含量过多的食物，比如油条、炸鸡、肥肉等，否则会增加肠道负担，使积食症状加重。
二、药物：
1、婴儿健脾散：婴儿健脾散具有益气健脾、和胃消食的效果，可以缓解小孩脾胃虚弱引起的积食，可以在医生的指导下吃1-2周;
2、保和丸：保和丸具有和胃、消食的效果，可以缓解食积引起的积食，建议在医生的指导下吃，一般吃1-2周即可改善症状;
3、健脾丸：健脾丸具有健脾消食的效果，可以改善脾胃虚弱引起的积食，建议在医生的指导下吃，一般吃1-2周即可改善症状。
建议家长在给小孩服用药物时要遵医嘱用药，以免加重病情，还要注意观察小孩的症状，如果积食的症状持续不缓解，可以前往中医科就诊，由医生进行望诊、切诊等检查明确具体情况。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
