调理肠胃一般可以喝红茶、黑茶、白茶、花茶等。但茶饮调理作用较小，建议肠胃不好的人群尽早到医院就诊，遵医嘱服用药物调理肠胃。
1、红茶：红茶是经过发酵以及多种工艺制作而成的一种茶叶，红茶中含有的酵素能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化，可以有效调理肠胃，缓解腹胀、消化不良等症状;
2、黑茶：黑茶中含有丰富的茶多酚以及咖啡碱，具有一定的保护胃黏膜的作用，因此肠胃不好的人群也可以适量喝一些黑茶，起到调理肠胃的作用;
3、白茶：白茶属于一种发酵茶，白茶中富含的茶多酚具有一定的消食化痰、消食解腻的作用，因此肠胃不好的人群也可以适量喝一些白茶帮助调理肠胃;
4、花茶：花茶一般有茉莉花、玫瑰花、佛手花等，具有一定的理气和中、健脾养胃、暖胃等作用，对于调理肠胃也有一定的作用。
另外，肠胃不好的人群日常生活中应注意合理饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、芥末、雪糕、肥肉等，容易增加肠胃负担，导致症状加重。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
