血糖高吃什么降糖

血糖高吃什么降糖

血糖高的患者可以在医生指导下吃一些升糖指数低的食物,还可以在医生指导下吃一些降糖作用强,或有利于血糖控制的药物。主食上可以适当吃粗粮,比如大麦、藜麦、荞麦等,辅食上可以适当吃绿叶蔬菜,比如菠菜、油麦菜、芹菜等,肉类可以吃鱼肉、瘦肉、虾等优质蛋白。同时要注意少吃高糖、高脂肪的食物。

一、食物:

1、主食:建议血糖高的患者可以适当进食粗粮,比如大麦、藜麦、荞麦等,这类食物升糖指数低,有利于控制血糖;

2、绿叶蔬菜:患者可以适当进食绿叶蔬菜,比如菠菜、油麦菜、芹菜等,其中含有丰富的维生素及膳食纤维,有利于身体健康;

3、蛋白质:在身体营养充足的情况下,可以适当进食蛋白质含量高的食物,比如鱼肉、瘦肉等,帮助机体补充营养;

4、其他食物:血糖高的患者还可以进食含糖量少的水果,比如西瓜、梨、樱桃等。但应注意在医生指导下吃,一般在饭前1小时或饭后2小时适当吃,避免引起血糖波动。

二、药物:

1、磺脲类药物:比如格列齐特、格列美脲等,能够促进胰岛β细胞分泌胰岛素来控制血糖;

2、双胍类药物:如果患者血糖高,伴有高血压、高脂血症等,还可以在医生指导下吃一些降糖作用较强的双胍类药物,比如盐酸二甲双胍片、盐酸苯乙双胍片等;

3、α-糖苷酶抑制剂:患者也可以在医生指导下吃一些α-糖苷酶抑制剂,比如伏格列波糖片、阿卡波糖片等,有利于降低餐后血糖;

4、噻唑烷二酮类药物:如果患者比较肥胖,而且有比较严重的胰岛素抵抗,可以在医生指导下吃噻唑烷二酮类药物,比如盐酸吡格列酮片、盐酸罗格列酮片等。

雅册血糖仪(LM-60402N)

与配套的雅册血糖仪配合使用,用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度;可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。

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