血糖高注意什么

血糖高注意什么

雅册血糖仪(LM-60402N)

与配套的雅册血糖仪配合使用,用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度;可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。

血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高,血糖高的患者要注意饮食、运动、药物、血糖监测以及生活习惯等方面。如果患者出现血糖高,建议及时前往医院,在医生的指导下进行治疗。

1、饮食方面:血糖高的患者要注意饮食,不要吃含糖量或者脂肪含量比较高的食物,如巧克力、奶油等,可以吃一些含糖量比较低的蔬菜、水果,如菠菜、苹果等。同时不要吃油炸、煎的食物,如炸鸡、煎肉等,避免由于油脂过高导致血糖波动过大,不利于疾病的控制;

2、运动方面:血糖高的患者不要剧烈运动,但也不要绝对不运动,可以进行适当的锻炼,如慢跑、快走等,可以消耗身体内的热量和脂肪,有利于降低血糖和体重。但是血糖高的患者要注意循序渐进,不要突然进行剧烈运动,以免出现低血糖等情况;

3、药物方面:血糖高的患者不要随意停药,因为一旦停药,血糖水平可能会出现反跳现象。应该在医生指导下根据自身具体情况、病情进行药物调整。如果口服降糖药,餐前血糖控制良好,可以在饭前半小时服用。如果餐后血糖控制不佳,可以在餐后1小时服用;

4、血糖监测:血糖高的患者要经常监测空腹和餐后两小时的血糖水平,有时候医生会根据具体情况增加监测次数,有时候还会增加监测时间。如果空腹血糖控制良好,可以每周测2-3次空腹血糖。如果空腹血糖控制不好,可以每个月测1-2次空腹血糖;

5、生活习惯:血糖高的患者要注意戒烟戒酒,吸烟可以使胰岛素分泌受到抑制,导致血糖难以控制。酒精可以刺激体内升高血糖的激素分泌增加,从而引起血糖升高。

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