血糖高什么不能吃什么能吃

血糖高什么不能吃什么能吃

雅册血糖仪(LM-60402N)

与配套的雅册血糖仪配合使用,用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度;可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。

血糖高的患者不能吃含糖量高的食物,以及油腻食物、淀粉含量高的食物、盐含量高的食物、辛辣食物,血糖高的患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,对身体健康有帮助。

1、含糖量高的食物:如果患者体内血糖过高,要避免吃含糖量高的食物,如蛋糕、糖果、饼干等,以免摄入过多的糖分导致体内血糖值上升,患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、猕猴桃等,补充维生素,也不会使体内的血糖值上升过快;

2、油腻食物:如肥肉、火锅、油条等,油腻食物中的脂肪含量较高,经常食用油腻食物会导致体内的血脂值上升,对血糖高的患者造成不良的影响;

3、淀粉含量高的食物:淀粉在体内转化为糖类物质后,会被机体吸收,如果患者食用淀粉含量高的食物,如馒头、米饭等,经过消化吸收后会转化成葡萄糖,使患者体内血糖值上升,加重血糖高的情况;

4、盐含量高的食物:如咸菜、腊肠等,由于盐分含量较高,血糖高的患者食用后可能会出现水钠潴留的情况,也可能会导致血糖进一步上升;

5、辛辣食物:如辣椒、姜片、蒜等,如果血糖高的患者吃辛辣食物,如辣椒、姜片等,可能会加重胃肠道负担,导致患者出现腹胀、腹痛等症状。

血糖高的患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、芹菜、白菜、猕猴桃等,还要多锻炼身体,可以提高身体素质,增强身体抵抗力,有利于病情恢复。若患者出现血糖持续升高的现象,建议及时就诊于内分泌科,进行空腹血糖检测、口服葡萄糖耐量试验等明确诊断。

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