这瓶“老广心头好”不是饮料，而是祖传的养生配方！精选竹蔗干搭配茅根、马蹄、海底椰与雪梨膏，无硫制作，清甜润肺，一煲就出味。它不仅是夏日消暑神器，更是润燥护肺的天然“水灵丹”。你喝的可能不是水，是岭南千年智慧。
它到底是什么？别被名字骗了你以为它只是“甘蔗干”？大错特错！
这其实是一套专为岭南气候量身定制的复合凉茶料组合——精选竹蔗干是主角🎭️，但真正的灵魂在于“五材合一”：竹蔗干提供清甜本底，茅根利尿祛湿，马蹄清热生津，海底椰滋阴润肺，雪梨膏则负责加点“丝滑感”和润喉力。
别看名字里带“糖”，它可没添加一滴白砂糖。整个配方靠的是天然植物的“甜意协同效应”，越煮越香，越喝越上头。
特别值得一提的是，“无硫”这个标签不是噱头。市面上很多甘蔗干为了保鲜和颜色好看，会用硫磺熏制，长期饮用可能伤肝肾。而这款选用传统晒干法，色泽自然黄褐，味道更纯正，连我奶奶都点头说：“这才叫老广味道。”
广东人为什么爱煲凉茶？因为这里湿热交攻，一年到头都在“出汗但不散热”的循环里。
而这套料，简直就是为“内火重+口干舌燥+喉咙痒”量身定做的“体内空调”：
- 竹蔗干：性寒，清热生津，是《本草纲目》都点赞的“天然清凉饮”；
- 茅根：古代宫廷御用利尿药，现在用来排“湿浊”，让身体轻松起来；
- 马蹄（荸荠）：脆嫩多汁，不仅爽口，还含丰富菊粉，帮助肠道蠕动；
- 海底椰：虽名“椰”，却非椰子，而是热带树种果实，『补水』能力堪比“天然电解质”；
- 雪梨膏：不是普通糖浆，是熬制数小时的梨汁浓缩物，润肺化痰，对付“秋燥咳嗽”绝杀。
一次煲汤，全家都能喝。孩子上火咳嗽，大人熬夜喉咙干，老人皮肤干燥——这锅水一出，全搞定。
别急着往锅里扔一包就开煮！真正懂行的人知道，步骤决定风味。
第一步：淘洗。所有材料用清水冲洗2~3遍，尤其是茅根和马蹄，容易藏泥沙。
第二步：浸泡。建议提前半小时用温水泡一下，这样更易释放香气。
第三步：煲汤。冷水下锅，大火烧开后转小火慢炖40分钟至1小时。时间越长，香味越融。
第四步：过滤。想喝清爽的，就用滤网过一遍；喜欢有“颗粒感”的，可留渣。
第五步：冷藏享用。放凉后入冰箱，夏天来一碗冰镇版，那叫一个透心凉、心飞扬！
⚠️小贴士：体质虚寒者慎用。虽然它清热，但性偏寒，脾胃弱的人最好加两片姜一起煲，平衡一下。孕妇也可喝，但建议咨询医生。
另外，这料能重复利用吗？当然可以！第一轮煮完，晾干后还能再煮一次，虽然浓度稍降，但风味依然在线，省钱又环保。
很多人以为买个甘蔗回家榨汁就是“喝凉茶”。错！那是“果汁”，不是“药膳”。
- 普通甘蔗水：只有甜，没有“药效”，且高糖分，喝多了反伤胃；
- 本品组合：讲究配伍平衡，清热不伤阳，润燥不助湿，中医叫“调和营卫”；
- 火候讲究：慢火久煲，才能激发各食材的协同作用，而不是“快速榨汁”那种粗暴方式。
更别说，市面上很多所谓“凉茶料”掺假严重：竹蔗干掺杂廉价木薯皮、茅根用陈年货、甚至雪梨膏加人工香精。
而我们这款，坚持选原产地广西/广东产的竹蔗，手工切片，不加防腐剂，连包装都印着“无硫认证”标识。你尝一口就知道——不是所有“甜”都一样，有些甜，是带着岁月和土地的味道。
