粉刺其实属于一种皮肤问题，主要是由于饮食习惯不够好，而且不注重自己的面部清洁做导致的。
怎么去除粉刺:
1、早晚要坚持洗脸，而且洗脸要用温水，即使夏天也是一样的，这样才能让毛孔打开释放污垢，洗完脸要用热毛巾热敷一下效果更好，只要毛孔污垢处理干净，脸上的粉刺自然会消失。
2、平时饮食要多吃一些清淡食物，并且要多喝水这样能够排出身体的毒素，同时也可以让粉刺消除的更快，健康的饮食能够促进血液循环，减少身体毒素的积累。
3、每天喝剩下的酸奶不要扔掉，可以挤一点🕐️在粉刺部位，坚持一个星期的涂抹就会发现粉刺会明显地淡化，粉刺如果消失后留下疤痕还能继续使用酸奶淡化疤痕。
4、平常使用的珍珠粉配合鸡蛋调制成膏状，然后涂抹在脸上一般坚持20分钟即可，每周最好使用2-3次去粉刺效果会更好。
5、黄瓜片中具有丰富的维生素c能够调和面部肌肤，对于面部肌肤的损伤和粉刺有很好的改善效果。黄瓜切成薄片状，然后敷在脸部粉刺处，可以达到美白祛痘的效果。
6、如果你的脸上经常长粉刺那么就需要引起注意了，不要吃辛辣或者生冷的食物，这样容易上火，造成身体毒素堆积的情况，另外也要戒烟戒酒。
粉刺形成的原因:
1、脸部清洁不彻底和日常的防晒工作没有做好都会造成粉刺生长，而且毛孔的污垢会让粉刺的生长加速。
2、一些劣质的化妆品，尤其是劣质粉饼和粉底液等等会对毛孔造成很大的伤害，引起皮肤粗糙以及干燥等情况，时间长了就会产生粉刺。
3、作息不规律经常熬夜，从而造成睡眠质量不足的情况，这样会让身体不能正常代谢，生理功能逐渐失去平衡从而长出粉刺。
4、经常吃一些辛辣油腻的食物，会造成热毒长期堆积在身体内部，会刺激粉刺产生，而且一些高糖类食物会造成油脂分泌过多引起毛孔堵塞，形成粉刺。
5、肠道功能紊乱也会导致粉刺出现，肾脏、肠胃功能病变还会出现便秘的问题，长期的便秘无法解决就会以粉刺的形式表现出来。
6、青春期的男女雄性激素会分泌增多，这是形成粉刺的主要原因，激素增多导致皮脂腺增多促进了毛囊角化，从而堵塞毛孔造成粉刺。
消除粉刺，从我做起。粉刺看起来虽然没有什么大碍，但是如果粉刺越来越多，会导致面部肌肤越来越粗糙，不仅影响颜值，还影响心情。
