现在很多女性都有容貌焦虑、年龄焦虑，都怕自己老了、不美了。尤其是看到同龄的女星们个个娇艳如花，更是心里压力山大。
可这世上哪有什么真的 “冻龄女神”呢？咱们羡慕的那些“不老”女明星，说到底也都是靠保养 “堆” 出来的。
今天46岁的陈乔恩就为大家公布了自己的“保养秘方”，只是照片一出来，看一眼都觉得浑身疼，只能说，她比伊能静的保养术还狠。
6月6日中午，陈乔恩在北京晒出自己做针雕的照片。只见她脸上、头上密密麻麻的针，甚至眼皮、太阳穴这些十分敏感脆弱的部位也有，看了都让人感觉浑身起鸡皮疙瘩。
这光是露出来的身体部位，头上、脸上和脖子上数一数，扎的针都超过100根了，脚上和腿上估计有几十根，也不知道没拍到的地方还有多少。这画面看完真得感叹一句：这遭的罪也太大了。
而且陈乔恩这次浑身扎针，可不是因为生病去做针灸，而是她日常保养的一种方式。
据说陈乔恩用的这个保养方法叫 “线雕”，光听描述就觉得疼：把可溶解的医疗用线，用针穿进皮肤里埋起来，像 “缝衣服” 一样把下垂的皮肤和组织向上提拉，达到去皱、紧致肌肤的效果。
不过虽说这是保养，该疼还是疼得厉害。陈乔恩还配文说：“你问我疼吗？你说呢？”
但为了美她也是豁出去了，据她自己介绍，说线雕不仅可以美容还能减肥，只是付出的代价确实很痛。
尤其是背雕，一整个背都要扎针，好在自己能忍痛，没有大哭大叫，但效果也很明显，她曾一个星期咬牙坚持，硬生生把背给扎薄了。
难怪陈乔恩都46岁了，看着还像二三十岁一样，之前她还多次说过自己不在乎年龄，原来是有保养秘诀，心里不怕啊。
不过从她这保养的架势来看，心里应该还是很在意容貌管理的，除了爱美之心，跟她的演艺事业也脱不了干系。
陈乔恩出道以来就是公认的“偶像剧女王”，一直在偶像剧里打转。甚至2022年的时候，44岁的她还在拍都市爱情剧呢。
但估计是年龄大了戏路受限，陈乔恩想要转型也不能让自己的容貌太衰老，所以才会这样不惜疼痛也得保养吧。
再加上，陈乔恩的老公比自己小了9岁，陈乔恩可能自己本身也有点压力，种种因素加在一起，她才去做这么痛苦的针雕，想让自己年轻一点。
这么一看，当女明星确实不容易，年龄相差较大的“姐弟恋”，承受的压力也挺大的。
说到姐弟恋，说到保养自己，不由想到了伊能静，她和老公秦昊相差10岁，年龄也比陈乔恩大11岁，她的保养方式也挺遭罪的。
之前伊能静就曝光过自己的“保养秘诀”，就是去韩国打水光针。从她当时的照片，能看到脸上密密麻麻的都是针眼，硬把玻尿酸之类的液体通过针管往皮肤里注射，能不疼么？
伊能静自己也很诚实地说，打水光针真的很痛，而且术后保养也很难，不能沾水，饮食也得清淡，否则就会红肿。
但效果也是明显的，等过了几天后，就能看到伊能静像变了个人，就像40多岁，说她肤如凝脂也不算过分了，难怪再痛也要去打。
除了以上这两位女星，其他女明星也有各自的保养方式。就比如林允，保养的方式又换了一种，是去美容机构打胶原蛋白针。
那么粗的一管液体，需要从眼睛一直打到脸，整张脸都需要打到位，林允忍不住连连喊“真的太疼了”。
可为了美美的上镜头、上红毯，再疼林允也忍着。真没想到，她才29岁，就早早开始保养了，可想而知其他的大龄女星，应该也都没少遭罪。
这么看来，无论哪种保养方式，没有不付代价的，女明星们也怪不容易。但也看清一个事实，是人都会老，咱们普通人也犯不着焦虑，毕竟咱们和公众人物的处境不一样。
只要身体健康，保持最自然的状态，其实每个人都能展现不一样的美，大家对此怎么看呢？
