拆解"战痘"迷思并非倡导对皮肤问题置之不理，而是主张一种更为辩证的皮肤政治学。有效的皮肤管理应始于对自身生物节律的尊重：了解夏季油脂分泌增加是汗腺活跃的必然结果，承认压力与睡眠对皮肤的影响可能胜过顶级精华液，接受完全无痘的状态既非常态也非必要。德国一项追踪调查显示，能够理性看待暂时性皮肤问题的人群，其长期皮肤健康状况反而优于 obsessive skincare routine 的群体。这种认知解放或许才是真正的"战痘"胜利——不是消灭所有痘痘，而是消解对它们的过度恐惧。
如何进行皮肤管理(皮肤管理的手法视频)
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