2月27日，46岁的吴建豪现身上海某活动，瞬间成为全场焦点。照片中，他身着白色卫衣，搭配利落油头，身材高挑消瘦，脸部皮肤紧致光滑，几乎看不到毛孔，状态好到让人惊叹。与印象中《流星花园》里的“美作”相比，岁月似乎没在他脸上留下太多痕迹，反而增添了几分成熟男人的魅力。
消息一出，迅速引发网友热议。不少人感慨：“这哪里像46岁的人？分明是26岁的小伙子！”还有网友将他与F4其他成员对比，发现吴建豪的状态堪称“逆生长”。要知道，距离《流星花园》首播已经过去二十多年，F4成员各自发展，人生轨迹大不相同。言承旭虽然依旧活跃在演艺圈，但近年作品热度平平，外表也有了明显的岁月痕迹；周渝民尝试转型，可效果并不理想，还因家庭事务等问题，状态起伏不定；朱孝天更是因健康原因发福，逐渐淡出大众视野 。
反观吴建豪，这些年不仅在演艺事业上不断突破，还成功开拓潮牌生意。他创立的潮牌xVESSEL深受年轻人喜爱，独特的设计和高品质让品牌在潮流界站稳脚跟，商业版图不断扩大。同时，吴建豪也没有放弃自己的艺术追求，坚持健身、跳舞，还时常在社交平台分享自己的生活日常，展现出积极向上的生活态度。
吴建豪能保持如此好的状态，离不开他高度自律的生活方式。他常年坚持健身，严格控制饮食，拒绝高热量、高脂肪食物，对自己的身材管理近乎苛刻。此外，吴建豪心态乐观，始终保持对生活的热爱和好奇心，不断尝试新事物，这种年轻的心态或许也是他“冻龄”的秘诀之一。
从当年《流星花园》里的青涩偶像，到如今成熟稳重的魅力型男，吴建豪用实力和自律书写着自己的精彩人生。在F4成员中，他的状态脱颖而出，成为不少人心中的励志榜样。
