拍摄前一天才从《乘风2025》
的录制现场返回北京，
这次拍摄之后，
祝绪丹又要去为下一阶段的录制筹备，
是日之后她又将返回长沙继续录制。
工作节奏的快速与紧张路人皆知，
排练、真人秀、公演、拍摄、采访
往往是无缝衔接，
日程表经常被密密麻麻的行程所填满，
但镜子前的祝绪丹神采奕奕，
一点看不出倦意。
棕色革短外套 LOEWE
褶皱连衣裙 HAIZHEN WANG
耳环 FENDI
腰带 SENTIENTS
长靴 STELLA LUNA
“我其实忙得都半个月没敷面膜了，但身边的人都说我看起来状态很好，”祝绪丹兴冲冲地说，“我是一个能量很足的人，参加这个节目就是想试一试，看我的能量能支撑我走到哪一步。”
接到《乘风2025》邀约时，祝绪丹没想太多便答应下来。此前几季节目组就曾向她发出邀请，但都因档期冲突而遗憾错过。“我和陈昊宇聊过一次，了解了这个节目的节奏、参加的感受，她跟我说节目的舞台很专业，‘师资力量’很强大，和姐姐们相处也都很有意思，参加完节目之后自己唱歌、跳舞各方面都会有明显提升。”
WOMEN’S TRAINING 女子综训系列
BODY FLEX针织运动上衣、
CHRON系列女子CHRON TEMPO运动休闲鞋
均为迪桑特DESCENTE
米色连衣裙 ZIMMERMANN
决定参加节目之后，祝绪丹就开始紧锣密鼓地作准备。“那时候正好赶上过年，时间就很紧张，我自己准备了很多套演出、排练需要的造型，然后也开始准备初舞台。”帮助她准备初舞台的舞蹈老师是祝绪丹自己在社交媒体上找到的，大年初六就开始了系统的舞蹈训练。“其实我来这个节目心态很好，就是想不留遗憾地给自己留下一些好的舞台，能登上这样专业的舞台就已经很开心了。”
“唯一让我比较有压力的就是当队长，我生活中有时自己都没办法把自己照顾明白，但是当了队长就要负起责任，要带着漂亮姐姐们一起去完成我们的目标。”节目中结下的友谊，因为美好所以更怕辜负。祝绪丹发现参加节目的姐姐们之间几乎不需要时间“破冰”，大家融入得自然而迅速。“女孩之间互相帮助好像都不需要言语，一个眼神都懂了，比如发现谁低血糖了，就有人自发地挨个敲化妆间的门找糖。”
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从第一次接触演员这个行业至今，祝绪丹已走过十二年。“可以体验不同的人生就是我决定做演员的初衷。”刚入行时，对自己的表演和阅历都不够自信的她，会对经历、背景复杂的角色发怵，但如今她更愿意去诠释更加厚重和多元的人物。“现在我更想挑战一些性格情绪多变的角色，她可能不一定能用好人或坏人概括，我就很想揣摩一下这种角色。”
穿梭在不同角色的人生轨迹中，像是走进一个又一个主题公园的设定里，让祝绪丹得以感受各种性格、境遇带来的人生风景，她沉浸其中，却不流连沉溺。“我很少走不出戏，每次杀青的时候，我会给自己设定一个时间限度，在这段时间里我会用自己的方式跟角色告别，然后清空自己的状态去面对下一个角色。”
斜肩上衣 ZIMMERMANN
蓝色棒球帽 CELINE
耳环 A RAY OF SUNLIGHT
白色蓬蓬裙 MAISON WESTER
灰色运动鞋 STACCATO
角色可以告别，但祝绪丹也会留下一些角色身上她喜爱的能量。“比如有一个戏是我好几年前拍的，叫《囧女翻身之嗨如花》，那个角色就是很顽强、很有生命力的一个女孩，她有句台词是‘如花不是花，是棵仙人掌’。她好像在哪里都可以扎根生存，这一点在后来的岁月里一直很鼓舞我。” 仙人掌不需要温室，身处沙海苍茫，她自己就是一片绿洲。
斜肩上衣 ZIMMERMANN
蓝色棒球帽 CELINE
耳环 A RAY OF SUNLIGHT
白色蓬蓬裙 MAISON WESTER
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与祝绪丹相谈一阵，便会被她的明媚和开朗感染，“不内耗”是她的习惯。
皮衣、皮裙、皮质手套、长靴、墨镜
均为 GUCCI
耳环 TENDER SOCIETY
“哪怕遇到困难的时候，我也不会让自己沉浸在负面情绪中，我会去正面地解决，如果能解决是最好，解决不了就让自己放一放，我不会用‘担心’去为难自己。”祝绪丹的声音笃定，十分有信服力。
“可能是受我的妈妈影响，我从小面对所有事情都不太会陷入内耗，哪怕有困难在前，也会想先去试一试。”在祝绪丹心中，妈妈就是女性力量的最佳代表。“妈妈是一个外柔内刚的人，好像所有的问题和要求在妈妈那里都能解决，当初我想学表演的时候，妈妈从来没有给我泼过冷水，她总是给我正面的反馈和支持，所以直到现在，无论我有任何天马行空的想法或是遇到什么样的艰难险阻，我内心都是相信自己的。”
牛仔裙ZIMMERMANN
蓝色拼接棉质长款背心 MAISON MARGIELA
外界对艺人的审视从未停止，但祝绪丹有一套独特的应对哲学。“我就特别不介意别人给我贴标签，因为我觉得那些标签就像圣诞树上的挂件，有各种各样的挂件，我才会缤纷丰富，哪怕有一些是不真实的，也比只光秃秃一棵树那样来得有趣。”
祝绪丹说自己一向喜欢和漂亮的女孩“贴贴”，在《乘风2025》的后台，看到大家准备好登上舞台的样子，她总忍不住举着手机和大家自拍。“我可能特别会欣赏女孩之间的美好，总会被这种氛围打动，在后台我大概像一个花丛中飞舞的蝴蝶一样，到处去合照，到处去聊两句，一刻不停。”
皮衣、皮裙、皮质手套、长靴、墨镜
均为 GUCCI
