赵露思的新综艺《小小的勇气》最近刷屏了，但评价却像坐过山车，有人感动到哭，也有人骂到炸。
这节目到底值不值得看？咱来掰扯掰扯。
先说节目本身：主打“治愈”却玩真格
这综艺定位是“人文纪实”，说白了就是让赵露思素颜下乡，跑山区、住藏寨，和村民唠嗑，体验非遗手艺。
节目组挺会搞事：不化妆、不定任务、不要片酬，连台本都省了，主打一个“真实”。
比如赵露思在藏区跳舞那段，穿民族服装蹦跶得像个本地姑娘，藏族小姐姐教她动作时，镜头里全是自然流露的笑，确实挺治愈。
湖南台这次又把自己和“治愈系”锁死了，网友都说：“别的台拍抑郁，湖南台拍疗愈”。
赵露思的表现：一半天使一半争议
节目里她最圈粉的是和山区孩子的互动。
有个小姑娘没拍过艺术照，赵露思掏出自己7岁时的影楼写真，一群娃围着她眼睛发亮。
这场景被网友夸“真诚”，毕竟娱乐圈做公益常被嘲作秀，但她和孩子们说话的语气确实挺走心。
但另一边，她的抑郁症争议也炸锅了。
去年底她刚被曝重度焦虑+躯体化症状，今年2月就直播带货，3月综艺开播，网友质疑：“重度抑郁一个月就能复工？怕不是卖惨吧？”
再加上之前被爆让助理穿袜子、骂搭档脏话的黑历史，不少人觉得她“又当又立”。
节目效果：温暖是真，尴尬也是真
这综艺像把双刃剑。
好的地方在于，它确实带火了藏区旅游，让更多人关注非遗手艺和山区教育。
比如节目里拍到的藏族村寨，弹幕都在问“地址在哪想去打卡”。
但尴尬的是，赵露思的个人故事线有点强行升华。
她说来节目是为了“自我疗愈”，可网友扒出她录综艺时还在接商务，弹幕飘过一片：“病好了？钱赚够了吧？”
节目组想用她的病情增加深度，结果反而成了槽点。
总结：勇气有了，但观众买账吗？
这节目像一碗加了料的鸡汤，料足，但喝下去可能呛嗓子。
喜欢的人觉得它温暖真实，讨厌的人觉得剧本痕迹重。
赵露思的处境更微妙：一边靠公益洗白，一边被旧账拖后腿。
说白了，综艺能传递温暖是好事，但明星想靠一档节目逆转口碑，光有“勇气”可能还不够，还得拿出点实实在在的改变。
