在观众心目中，『于适』是一人千面的好演员，不论是在大银幕还是在小荧屏，这些年都是佳作不断，给观众呈现了太多经典角色，让人看了流连忘返。
『于适』为什么能把每个形象各异的角色，塑造的栩栩如生，其实翻看这些作品的幕后花絮就能找到答案，『于适』的成功没有捷径，只有刻苦努力与坚持不懈。
『于适』在塑造角色时，他能够深入挖掘角色的内心世界，理解角色的情感、动机和背景，从而将自己完全融入角色之中。
看了这些影视剧的幕后花絮，才明白『于适』为了塑造好角色，进行了大量的刻苦训练，包括体能训练、表演技巧训练、语言训练等。
在春节档，『于适』主演的电影《蛟龙行动》收获了很好的口碑，『于适』在影片中的表现也备受赞誉。翻看这部电影的幕后花絮，我们就会发现，『于适』为了这部电影付出了常人难以忍受的辛苦与努力。
『于适』在电影中饰演一名蛟龙突击队的突击手韩骁，为了更真实地展现这一角色，他进行了高强度的体能训练。据公开的花絮显示，他挑战了95公斤的卧推，这体现了他对角色的认真态度和为塑造角色所付出的努力。
为了符合军人的形象，『于适』还特意剪了寸头，并锻炼出了特种兵的身材，这些都为他在影片中的表现增添了真实感和说服力。
《蛟龙行动》中有大量的水下战斗场面，这对演员的水下技能和体能提出了极高的要求。『于适』和其他演员一起接受了近乎严苛的军事级别水下训练，包括潜水、憋气、水下打斗等。
在训练过程中，教练会模拟实战环境，为演员们制造各种障碍，如拔掉氧气罐、摘掉面镜等，以锻炼他们在极端情况下的应对能力。这些训练不仅提升了『于适』的水下技能，也培养了他面对生死考验时的冷静与坚韧。
有付出才会有收获，正是『于适』的这种敬业，在大银幕上给观众呈现了经典角色，只是没有想到在这样的情形下，还会有谣言出来，说『于适』有背景走捷径，凡是看过电影以及幕后花絮的观众，就知道这些制造谣言的人，纯粹是无稽之谈。
就在近日『于适』本人开直播辟谣，相信很多网友也看了『于适』的这次直播，整个过程『于适』的话语，充满了力量，让观众感受到他击碎谣言的决心和魄力。
『于适』表示自己的每一个成绩都是靠汗水打拼出来的，正是付出了这么多的努力，『于适』的影视剧作品获得观众的认可，在这样的氛围之下，『于适』的口碑越来越好，可以说『于适』在影视行业的好口碑，是通过自己一点一滴挣来的，绝非通过不正当手段获得。
『于适』表示，过去他没有走过捷径，同时也向观众承诺，未来也不会走捷径，他热爱表演事业，对于表演他是有敬畏心的，在表演的过程中，绝不会弄虚作假。
在未来的日子里，相信『于适』会继续保持这份坚定和执着，用更多优秀的作品和出色的表现，回馈广大观众的厚爱和支持。
