近期，她迎来了41岁生日，身为TVB公认的“最美女配角”，沈卓盈已经淡出娱乐圈，专注于家庭生活，过得充实而快乐。除了和姐妹们相约品尝下午茶，她偶尔还会进行短途旅行，享受生活的乐趣。
沈卓盈的婚姻生活幸福美满，丈夫是一位圈外成功人士，经营着丰厚的内衣生意，他身材高大英俊，二人站在一起十分般配。从诞下儿子之后，沈卓盈不仅感受到了老公对她的倍加宠爱，还得到了婆家的关怀，这进一步巩固了她作为豪门阔太的地位。
尽管她并未举办盛大的庆生派对，沈卓盈却拍摄了一组精美的写真，以此庆祝这个特别的日子。从她事后分享的照片来看，虽然已步入中年，但身上的少女气息依旧如昔，难怪网友们纷纷表示羡慕。当天，沈卓盈穿着一袭抹胸上衣搭配长裙，保持着标志性的短发，气质出众。而为了在镜头前展现最美的一面，她特意化上了精致妆容，脸型和五官保持了一如既往的精致，肌肤更是紧致光滑。
在生完孩子后，沈卓盈的身材依旧保持得相当诱人。她的四肢修长，曲线优美，尤其是上围颇具优势，相较于同龄女性，她简直显得不可思议，连异性都为之惊艳，就连女性朋友们也忍不住竖起大拇指。
此次拍摄全程在室内进行，沈卓盈感觉轻松自在，加上没有带着儿子在身边，更让她可以尽情享受拍摄过程。在分享照片的同时，她也不忘为自己送上祝福，希望能保持健康，并在生活中找到更多的充实与意义。她言语间透露出乐观的心态，显然私下里的她也是个乐天派。
回想当年，沈卓盈是通过《TVB周刊》的封面女郎选举进入演艺圈，随后顺理成章地加盟TVB。尽管初入行时没有演艺经验，她对成为演员还是有些信心不足，所幸外形出众，总能赢得观众的注意。在剧集《古灵精探B》和《公公出宫》中，她的出色表现给人留下了深刻印象。
沈卓盈大多饰演配角，这让不少观众觉得可惜，然而，她似乎对此并不在意，加之其性格较为随和，从未主动争取更多工作机会。至于她的私人生活，沈卓盈鲜有绯闻，发展中的恋情多与圈外富豪有关，这也使得外界猜测她是否有意嫁入豪门，但她对此从未做出回应。
自与现任丈夫相识以来，沈卓盈便愈加低调，或许是出于对二人关系的保护。两人交往几年后自然步入婚姻殿堂，两年后他们也顺利迎来了孩子的诞生，对于夫妻俩来说，儿子的到来无疑是最好的礼物。尽管家庭中有佣人，沈卓盈依然坚持自己照顾孩子，面对艰辛也始终微笑，或许这便是母爱的真实写照。
现如今，沈卓盈的儿子即将满四岁，她时常分享与孩子的日常生活。可见母子之间的相似之处，孩子也继承了母亲的高颜值，大一点后必定会成为个小帅哥。
