电视剧《我的后半生》正热播，它的都市生活题材与精彩的剧情让观众欲罢不能。演员们的精湛演技更是加分不少。该剧聚焦退休教授沈卓然（张国立饰）的后半生恋爱故事，特别是他经历的四段感情，均引发观众深思。
沈卓然的第一段恋情与护士长（杨童舒饰）展开。这段忘年恋原本让人感到心动，然而，由于女方对物质的过于关注，以及在求房被拒后的心态变化，两人的关系最终以遗憾告终。
随后的第二段感情是与天文学家聂娟娟（严晓频饰）的交往。严晓频在剧中的登场令人印象深刻，她穿着一袭长衫、搭配简洁的围巾，清新的短发让人感受到她的知性与朴素。聂娟娟与沈卓然因昆曲的字句而展开了文字上的较量，进而发展成了精神上的深厚伴侣。两人性格契合，学识相当，若非聂娟娟的癌症复发，这段感情本有可能走向婚姻的殿堂。可惜的是，她最终悄然离开，沈卓然的第二段恋情因此在悲伤中画上句号。
观众普遍认为，严晓频与聂娟娟这一角色的完美契合，几乎让人觉得她是在本色出演。其实，她的演技之精湛，令她无论饰演何种角色都游刃有余。在《相逢时节》与《今生有你》两部剧中，严晓频分别饰演了性格各异的婆婆角色——有的刁钻势利，有的嫌贫爱富，完全与《我的后半生》中的科学家形象截然不同。
严晓频的演技不仅体现在婆婆角色上。在《心居》中的冯晓琴、《县委大院》里的校长、《无所畏惧2》中的可怜老太太宋书敏等角色，均展现了她多变的演技。无论是在严肃的剧集还是轻松的场景，她都能精准捕捉角色的精髓。正因如此，严晓频被誉为老戏骨，她的成名之路始于经典剧集《北京人在纽约》。
回溯至年轻时，严晓频曾是许多人心中的“女神”。1993年，她参演的《北京人在纽约》大获成功，剧中她饰演的郭燕，是一位端庄保守的中国妇女，深得观众喜爱。在剧中，郭燕虽然与追求她的David没有阿春般的风情，却凭借自身的贤惠和稳重打动了众多观众，成为70、80后心中的理想女性形象。
然而，鲜为人知的是，在出演《北京人在纽约》之前，严晓频曾是一名家庭主妇。在早期的演艺生涯中，她在《午夜两点》、《太阳雨》、《女儿经》等多部作品中担任主角，广受好评。她也曾代表上影厂赴新加坡、联邦德国与法国等地参展，声名显赫，前景光明。可是，在事业上升期，她选择陪伴丈夫赴美深造，洗衣做饭，教子相夫，完全放弃了自己的演艺事业。这一决定令许多人感到惋惜。
好在她在回国后再次迎来了事业的高峰，参与了《北京人在纽约》、《孽债》等多部经典电视剧的拍摄，迅速赢得了观众的热爱。成名后的严晓频依旧保持低调，时常饰演一些不起眼的小角色，甚至不惧挑战与自己形象迥异的角色。在她看来，角色并无高低贵贱之分，演绎得好才是对角色的真正负责。
严晓频出生于1965年，今年已年满60岁。尽管比《我的后半生》中张国立的角色年轻十岁，但两人首次同框时，严晓频的容貌反而显得比张国立更显成熟。多年来，严晓频无数次出现在大荧幕上，她脸上的皱纹清晰可见，岁月的痕迹也愈加明显。但她并不在意外貌的衰老，反而因为拥有一个温暖幸福的家庭而充满自信。她的丈夫和两个健康的儿子成为了她永恒的支持。如今，尽管她的容貌已经不再年轻，但严晓频依旧自信优雅，展现了对自然老去的坦然接受和内心的自信。
每当在电视上看到严晓频的身影，都会让我想起童年时对她在《北京人在纽约》中饰演的郭燕的美好记忆。她那份深沉的气质和朴实的美，至今依然让我怀念。希望她能够继续给我们带来更多的精彩作品，继续在银幕上闪耀光芒。
