在当今中国，老龄化社会问题愈发严峻，如何帮助老年人实现老有所乐，老有所为，尤其是对于那些丧偶或孤独的老人，情感上的安慰与关怀显得尤为重要。而这正是电视剧《我的后半生》想要传达的主题。张国立，曾凭借与张铁林、王刚组成的“铁三角”而名扬四海，再现荧屏，带来了这部以老年丧偶再婚为题材的温馨家庭情感剧。年逾古稀的他，携手梅婷、佟大为等众多实力派演员，呈现了这一部打破传统的情感大戏。
剧中，张国立饰演的“沈教授”在妻子因癌去世后，情绪陷入了深深的低谷。尽管一年的时间过去，沈教授依然未能走出丧妻的阴影。梅婷饰演的儿媳“刘丽娜”深感父亲公公的忧郁症状，甚至开始担心他会因抑郁症自杀，最终决定为沈教授找寻一个新伴侣。沈教授的儿子沈青，最初因母亲刚去世便考虑为父亲找个新伴侣，感到极为不适，但父亲的情绪日益低落，沈青不得不接受妻子的建议。
与此同时，家人们也鼓励沈教授走出家门，参加一些社会活动。恰逢中秋节，沈教授在孙子沈多乐的陪伴下参加了单位的文艺汇演。虽然一开始他感到不适，但他最终站上了舞台，气宇轩昂地朗诵了一首苏轼的《明月几时有》，赢得了热烈的掌声，这使得他一度恢复了自信。然而，当他继续朗诵自己创作的悼妻诗时，台下观众显然不再买账，觉得在这样的节日里念悼诗太过沉重，甚至舞蹈队因无法忍受而强行将他“轰”下台。沈教授在极度羞愧和愤怒之下晕倒，送入了医院。
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在医院里，沈教授遇到了让他心动的护士长连亦怜。连亦怜的温柔、耐心与善解人意让长期抑郁的沈教授逐渐感受到久违的关怀，两人渐渐成了知心朋友。沈教授将自己的悼亡诗朗诵给连亦怜时，连亦怜动情流泪，这份深切的关怀让沈教授感受到前所未有的温暖。进一步了解后，沈教授发现连亦怜已离婚，且孩子已经成年，负担不重。而且她温柔可人，恰好与沈教授契合，沈教授也决定与她共度后半生。
然而，连亦怜搬入沈教授家后，却提出要在房产证上加上她的名字，这无疑让沈教授和他的子女感到不满。连亦怜的现实与势力的一面让沈教授大失所望，最终这段看似美满的恋情因矛盾而告终。之后，沈教授又结识了几位女性，包括有共同文学爱好的女科学家聂娟娟、工会主席吕原等，但都因种种原因未能成事。
在演绎连亦怜这一角色的杨童舒，出生于吉林，成长在东北。尽管小时候体弱多病，母亲送她去舞蹈班锻炼身体，未曾想这段经历竟然成就了她日后在主持界的才华。她最终选择了表演，进入吉林艺术学院后迅速崭露头角。与她同龄的梅婷，戏中扮演沈教授的儿媳刘丽娜，两位实力派演员的对决，不仅展现了精湛的演技，还让观众对剧中的复杂人物关系充满了期待。
值得一提的是，饰演“乐水珊”的邬君梅与梅婷曾在《六姊妹》中饰演母女，如今两位演员再次同台飙戏，这段准婆媳关系又将带来怎样的突破，令人期待不已。
