（封面图源：MBN《吴恩英Stay》截图、Hani官网）
近年来，演员Hani（本名安喜延），以其出身于女团EXID而广受关注，最近在MBN的综艺节目《吴恩英Stay》中，展现了她深藏的脆弱与焦虑，令众多观众倍感心疼。这一举动标志着她首次以真诚的态度向大家敞开心扉，分享自己内心的挣扎。
在节目中，Hani用「察言观色」来形容自己，讲述了自幼便具备敏锐捕捉他人情绪的能力。然而，这种能力也使她成为了一个讨好型人格，常常优先考虑他人的立场与感受。节目中，她的状态不时流露出不安，四处张望，身形显得有些慌乱，以至于在场的人们很快捕捉到了她的焦躁情绪。
然而，Hani接下来的发言却令人意外。她坦诚道：「最近我才意识到，其实我并不是一个擅长察言观色的人。」她进一步阐述，作为一名艺人，工作的性质要求她展现自我并明确应做何事。过去因「直接拍视频而受到广泛欢迎」的经历，反而给了她带来沉重的心理负担，让她倍感压力，内心深处产生了强烈的自我怀疑，觉得自己需要迎合大众的期待。
为了摆脱这种沉重的压力，Hani曾专程前往印度参与寺庙的禅修，希望能在其中找到内心的宁静。她说道：「如今我已经学会放下对人生的控制欲，明白这一阶段的经历是我真正想做之事的准备。」
值得一提的是，Hani在前几期节目中因为以素颜和休闲服出现，容貌的显著变化迅速引发热议，甚至登上了热搜，不少网友评论道：「简直认不出」、「判若两人」。对此，Hani表示：「这正是我决定放下所有包袱后所做的选择。早早进入演艺圈让我在合约结束时意识到自己对这个世界一无所知，仿佛是井底之蛙。这次参加《吴恩英Stay》也是一种宣言。我现在想要尝试拥抱『被讨厌的勇气』。我希望通过这个节目，能够摆脱那些困扰。我相信，在我下定决心说出口的瞬间，就是改变的开始。当吴恩英博士对我说『无所谓这样生活』时，这让我感到无比振奋，好像连一丝小小的担忧与怀疑都烟消云散。」说完这番话，她的脸上露出了灿烂的笑容。
尽管节目播出后，仍然有观众讨论Hani外貌的变化，但更多的人被她真实展现「本来面貌」与寻求改变的勇气所深深打动。即便她暂时放缓了演艺活动的脚步，Hani依旧视这段时间为自身成长的滋养。许多人为她在照顾内心后再审视外在所做出的真诚变化，送上了满满的支持和掌声。
