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近日，演员陈乔恩在个人社交平台上分享了最新动态，照片中她正接受一种名为“针雕”的针灸疗法。画面显示，陈乔恩身上的针比传统针灸要密集许多，远远看去宛如一只小刺猬，针尖密布在她的肌肤上，令人透过屏幕都能感受到针刺入肉的隐隐疼痛。
这并非为了拍戏而特意做的特效，而是陈乔恩真实的养生体验——她在皮肤上扎满了细针。她甚至幽默地自嘲道：“容嬷嬷，您来吧，我是不招的。”足见她对自己可谓是狠心到底。
这次，她晒出了扎针部位的多张特写照片。从头部的画面可以清晰看出，整个头顶布满了细针，那种刺痛感似乎透过屏幕传递过来。脸部特写更是密密麻麻地扎满针，显示出她对针雕的极高忍耐力。尽管全脸密布针刺，陈乔恩依然镇定自若，拿着手机自拍上传社交平台，这份忍痛力绝非寻常人能比。
从照片中还可见，46岁的陈乔恩肌肤状态极佳，几乎看不到岁月留下的痕迹。无论是近距离的怼脸镜头还是整体观感，她的皮肤依旧紧致光滑，宛若三十岁的年轻模样，满脸胶原蛋白感，丝毫不像四十多岁的人。可以看出，她在日常保养上下了不少功夫。
此外，她还分享了背部和脚部扎针的特写画面。特别是足底扎针的场景，更让人忍不住心生畏惧。陈乔恩透露，自己脚曾受过伤，恢复后常出现麻木症状，经过两次针雕治疗后，脚麻明显改善。她解释道，针雕是通过将针刺入人体穴位，疏通经络，调节脏腑气血，从而达到养护和调理身体的效果。
针雕这种疗法对大众来说或许陌生，甚至不少人未曾听闻。陈乔恩通过此次动态，向大家普及了针雕的知识。她坦言，针雕过程中疼痛感强烈，尤其是背部扎针最为疼痛，因为需要精准刺激穴位以实现保健效果。面对全身扎满针的场景，很多怕疼的人光是想象就觉得难以忍受。
她自称对疼痛耐受力极强，且曾带朋友体验此项目，但朋友因疼痛难忍当场大哭放弃，足见针雕的痛感非同一般。陈乔恩还表示，针雕不仅能缓解身体不适，还能帮助减肥，不过需坚持至少三次方能见效。她自己连续一周进行了针雕疗程，身体各方面状况均有显著改善：肩颈酸痛减轻，背部轮廓变薄，富贵包也得到缓解。
针雕还能激活人体气血，让身体保持充满活力的状态。总体来说，针雕对身体健康有诸多益处，但这种保养方式无疑带来较大痛感，让人望而却步。
值得一提的是，照片中的陈乔恩完全素颜出镜，脸颊、额头等最容易产生细纹的部位都扎满了针。虽然这种方法看似是通过刺激穴位进行抗衰和养生，但背部扎满针后的“刺猬”模样令不少网友震惊。也难怪如今女明星们越来越美，原来背后都有这样“狠”保养。
从陈乔恩轻松自拍、坦然分享的态度来看，这显然不是她的首次针雕体验。网友们调侃道：“我不漂亮也是应该的，还是把用这种方法变美的机会留给别人吧。”
说实话，46岁的陈乔恩状态一直在线，素颜出镜依然抗打，绝对超过了大多数同龄人。她全身大面积扎针，谁都不会相信她一点都不疼。令人敬佩的是她的毅力，为了美丽坚持整整一周的治疗，有些人甚至是边流泪边扎针。
这份为保持状态所付出的努力，远超普通人日常涂涂抹抹的保养。为了延缓容颜老化，明星们往往采用常人难以想象的方式。网友们看完纷纷感叹：“明星保养真拼，以后不再羡慕她们的美貌了！”
其实，明星靠脸吃饭，维持最佳状态就是她们的工作之一。对她们来说，这种高强度的养生保养或许和普通人上下班打卡一样平常。
陈乔恩一直坚持养生保养，早前曾做过热玛吉。因脸部肿胀曾被网友误认为整容失败，她澄清仅是热玛吉效果，与整容无关。这次又公开针雕这一新养生方式，作为公众人物如此坦诚分享，令人钦佩。
46岁的她保养成效显著，依旧能在风格上自由切换，毫无违和感，令人羡慕不已。自从与比自己小9岁的老公Alan结婚后，她的状态更加年轻，整个人散发出少女般的青春气息，年龄差距在外貌上几乎无迹可寻。
在娱乐圈，女明星的黄金期往往很短暂。陈乔恩曾是一代偶像剧女王，《王子变青蛙》和《命中注定我爱你》让无数人熬夜追剧。成功转型后，她在《笑傲江湖》中饰演东方不败，展现了突破性的演技和多元风格。
然而，随着新人不断涌现，她接到的剧本渐渐减少，从昔日的当红女主转为演配角或客串。如今46岁的她，逐步淡出影视圈，更多时间投身于生活和养生。
消息来源：
潇湘晨报——陈乔恩“满脸扎针”晒保养方式引热议，称“对身体很好，就看你能不能忍得了”
钱江晚报——46岁陈乔恩满脸扎针，自称能忍疼，朋友扎针时痛哭失态
