2017年，苗苗和郑恺相识与冯小刚组的一次饭局，苗苗在电影《芳华》中崭露头角，刚被观众们认识到，就被郑恺拐回家了，给他生了三个孩子，放下了自己的一片大好前程。
苗苗特别喜欢孩子，她在2025年10月生下长女，2022年6月生下儿子，2023年生下三胎女儿，刚开始夫妻俩根本不敢把生三胎的消息公布出来，怕引人非议，但是纸包不住火，还是被大家知道了，被大家嘲笑了一阵，时间一长，网友们把这一码事都忘掉了。
苗苗三年生三胎，生第三胎时她年龄35岁，不得不说他们太胆大了，连续生孩子谁扛得住呀。生完孩子后苗苗也没有闲着，2024年就开始工作，接了综艺节目《浪姐》，里面有大量的唱跳，让大众看到了苗苗专业的一面。
苗苗为郑恺3年生下3个孩子，她的付出没有白费，郑恺努力工作拼命接通告，只在苗苗生孩子时休息，其余时间全在工作挣钱，毕竟家里那么多人要养，苗苗做什么事他都支持，从上海的大平层搬到别墅里，让苗苗种菜种花，还让她在家里养鸡，郑恺同样在为家庭付出。
郑恺和苗苗在一起后，风评变好了，变得特别靠谱，以前大家对他的印象就是夜店咖，现在是运动型男，郑恺爱上了打网球，有时候还会带上苗苗一起，郑恺属于专业网球运动员，苗苗是新手，之前还被网球打到脸，当时郑恺紧张的不得了。
郑恺和苗苗去度假时，两人半夜不睡觉还要去打网球，这不是一般程度的痴迷，一旁的朋友拍摄下了郑恺和苗苗一起打网球的画面，两个人一个黑皮肤一个白皮肤，差距十分明显，特别是苗苗的皮肤在灯光的照耀下都反光了。
苗苗这次和郑恺打的是双人网球，当两个人同时挥拍发力时，苗苗腿上的肌肉看上去比郑恺的还要发达，蓄力时腿上的肌肉紧实，郑恺的腿看上去不是特别夸张的肌肉腿，肌肉还是蛮匀称的。
苗苗这一身肌肉不是几天能锻炼出来的，绝对是经过长时间的训练才能有，因为郑恺的肌肉还比不上她的呢，看到苗苗的身体素质也明白了她为什么敢3年生3年了，她有一定的运动基础，身体底子比一般的要强的多，所以她才敢生，后期她又锻炼，身体才会恢复的这么好。
苗苗在晚上打网球还戴着帽子和口罩，看着她就很热，上衣穿的还是长袖，一运动起来满身都是汗，戴着帽子和口罩会有一定的危险性，有时候有视线盲区，会容易受伤。
