陶昕然非常适合参与《女儿是妈妈》这个节目。可能是因为她已经参加过上一季，并且确实从中获得了不少收获。作为飞行嘉宾，她给人一种非常真诚的感觉，显然是带着想帮助这四对母女的心情而来的。她的敏锐观察力也让她在与这些母女沟通时，看到了不少潜藏的问题，并能一针见血地指出来，给人留下了深刻印象。
为了拉近与这些母女的距离，陶昕然首先打破了自己的内心防线，毫不保留地坦白了自己和妈妈之间的关系。她回忆道，在录制上一季节目前，她已经有近十年没有和妈妈进行有效沟通了，甚至彼此都不太了解。邓奶听后感到震惊，忍不住问她：“为什么？”陶昕然回答道，因为小时候妈妈对她特别严厉，总是因为学习问题而打她。不过，她也表示，经过这些年的反思，她对母女关系有了全新的理解：“母亲应该是无条件站在女儿身后的人，女儿也是如此。”她相信，人生中有很多事情是来不及做的，但在我们还有机会的时候，应该去做，去表达，这也是她和妈妈如今相处的方式。
陶昕然说：“我觉得人生有很多事情来不及做，但是当我们来得及的时候，就应该去做，去表达。这是一件特别美好的事情。”她的这番话引发了黄圣依的好奇，她问陶昕然，是否正是因为参加了这个节目，才促使她发生了这样的改变。陶昕然坦言，节目确实有一定的作用。她本身不太习惯表达自己的情感，无论是爱还是不满，往往都不说出来。但在节目中，总是会有一些环节让她不得不表达，让她学会了敞开心扉，把不满和爱都说了出来。
黄圣依似乎看到了自己身上的影子，问陶昕然，成绩那么好，为什么没有按照妈妈的安排去考学。陶昕然解释说：“我觉得学习不再让我开心了，我感觉我是在为了她而学，所以那个时候我反而想逃离。”黄圣依表示理解，认为陶昕然妈妈的教育方式让她偏离了自己的内心。她认为，如果当时妈妈能用一种不那么严厉的方式，也许陶昕然会按照她的意愿走，甚至成就了她的梦想。陶昕然也点头认同，她说，如果妈妈当时不那么强硬，也许自己现在已经是老师、翻译或者律师了。
李嘉格的妈妈，薄永霞，也受到了陶昕然话语的触动，问陶昕然：“那你妈妈现在会怎么看你呢？”陶昕然坦言，过去她只想逃避，根本没顾及到妈妈的感受。霞姐接着问：“那是不是对妈妈有一些恨？”陶昕然回答说：“恨不至于，但确实很复杂，反正我就是要和你对着干，你说东，我偏要往西走。”显然，霞姐是想通过陶昕然的故事，去推测李嘉格为何曾经急于脱离家庭，甚至坚定站在婆家那一边，是不是因为心中对母亲有怨气。陶昕然的共情能力和表达能力让人佩服。
这次作为飞行嘉宾，陶昕然参与了两个虚拟游戏环节——“人生拍卖会”和“人生当铺”。在拍卖会环节，陈梦拍下了一个“未来解答器”，这台机器可以让人知道自己未来的答案，涉及事业、感情等方面。有趣的是，陈梦对待事业和感情的态度截然不同。她表示，如果机器告诉她再参加一次奥运会可以拿冠军，她一定会去挑战；但如果答案是否定的，她反而会激起更强烈的斗志。而在感情问题上，她的态度则是，如果答案是否定的，她就会放弃。她认为，如果一个人不适合自己，继续坚持下去反而会带来痛苦，而她自己能够享受单身的快乐。陶昕然则提出了不同的观点，她认为人生中很难有绝对的快乐或绝对的痛苦，如果我们在某个当下有勇气去投入，也有能力适时抽身，或许会是更好的选择。她的意思是，不要因为预知的结果而放弃尝试。
在“人生当铺”环节，霞姐的心愿是希望自己和女儿能够彼此理解和包容。李嘉格回应说，她会尽量做到，但首先要自己拥有足够的能量。陶昕然察觉到其中的逃避情绪，便鼓励她：“我觉得你们还是要努力。”然后她说了一段非常透彻的话：“我觉得，人与人之间或多或少都有‘我执’，我们总是把‘我’放在前面。举个例子，我爱她，是‘我’爱她，所以我的诉求是最重要的。如果我们能够放下‘我’，那爱就只剩下爱，她们之间的矛盾也许就能迎刃而解。”她的这番话，从她的角度看，李嘉格母女可能过于注重自己的感受，把自己的需求摆在了最前面。如果她们能够抛开自我，才能真正无私地去爱对方。
作为飞行嘉宾，陶昕然的观察力和敏感度是非常出色的。虽然她仅仅参加了一期节目，但她的深刻洞察和真诚的建议却给人留下了深刻的印象。遗憾的是，李嘉格似乎并没有完全理解陶昕然的言辞，也许她还需要更多的时间和成长，才能真正感受到这些话语背后的智慧。
