17岁的全红婵，凭借几张自信的自拍🤳照，成功让那些曾经攻击她的黑粉们哑口无言。这些照片中，全红婵戴着一顶小黄帽，笑容灿烂，眼睛弯成了月牙。和她身边的闺蜜们相比，她那尖尖的小下巴显得格外突出，而曾经被嘲笑“脸圆”的她如今，脸部轮廓更加鲜明。此时的她，无忧无虑地笑着，看不出任何网络暴力的痕迹。然而，令人唏嘘的是，半个月前，黑粉们却还在用她训练时的照片讥讽她“胖得跳不动了”，甚至建议她转行去练举重。现在，看到这些黑粉的反应，也许他们自己都没想到，这一巴掌拍得多么响亮。你能想象，她为了保持竞技状态，付出了怎样的艰辛努力吗？每天的训练服上都会被汗水湿透，成为她不断突破自我极限的见证。
首先，让我们看看这些让黑粉沉默的照片。照片中，全红婵与她的朋友们在游乐场自拍🤳，她穿着简单的白色T恤👕，戴着明亮的黄色帽子，站在阳光下，皮肤在阳光照射下发光。最引人注目的是她的面容，曾经被嘲笑为“圆脸”的她，此时的脸型已经变得更加修长，下巴也更加尖锐，整个人看起来比旁边的两个闺蜜小了一圈。细心的网友发现，这些照片全红婵一共换了三个姿势，笑容灿烂、毫无忧虑，完全看不出她曾经受到过网络暴力的影响。
然而，就在上个月，事情完全不同。那时，一张全红婵训练后坐在场边休息的照片开始流传。照片中的她，穿着湿透的训练服，运动后脸颊红润，镜头的角度让她看起来有些丰满。黑粉们开始攻击她，指责她“才17岁就这么不自律，迟早要成过去式”，甚至有人说“她应该退役去读书，别占着国家队的名额”。更有甚者，恶意揣测她说：“去练举重也许还能拿个冠军。”这些言论对全红婵的伤害有多深，连她的启蒙教练陈华明看到都忍不住心疼。他在接受采访时表示：“你们根本没见过她到底是如何训练的。东京奥运会后，她开始进入发育期，体重稍微有点变化，她自己都焦虑不安，每天都测体重，精确到克。” 这番话并没有夸大其词。跳水运动员的身体对他们的表现至关重要，哪怕只是微小的体重变化，都可能导致他们空中的动作发生偏差，这时所有之前训练的努力可能要重新开始。
面对这些批评，全红婵并没有选择与网络上的人争论，她只是默默地加大了自己的训练强度。最近，她自己发布的健身照中，额头上汗水如断了线的珠子一样滴落，下巴上的汗珠顺着脖子滑下，连她脖上的项链都被汗水浸湿，发亮。另一张后背的照片则更为震撼，蓝色训练服从肩膀到腰部都湿透了，深色的汗渍像一幅抽象画，令人一眼就能看出她训练的强度有多大。
全红婵的教练何威仪对她的付出了如指掌。为了帮助全红婵顺利度过发育期的挑战，他推掉了所有的假期，每天都与她一起在训练馆度过。“这孩子是我带过最刻苦的，真的是没有之一。” 他在采访中夸赞道，“有时候我让她休息一下，她还不愿意，非要多练几组。哪怕我把注意力稍微移开看其他队员，她都会走过来问我‘是不是我做得不够好’。”发育期的孩子本身就容易感到疲劳，但全红婵依然每天保持六小时的训练，偶尔还会加练到晚上，食堂阿姨都得特意为她留饭。
陈若琳，五枚奥运金牌🥇的得主，也对全红婵的努力感到佩服。她坦言：“我年轻时也很拼，但与全红婵相比，我差得远。每天我到训练馆时，她早已开始热身，比别人多练一个小时已经是常态。”有一次，陈若琳故意晚些时候才到训练馆，想看看全红婵会不会偷懒，结果发现全红婵竟然在镜子前对着自己的动作琢磨，每当一个动作不满意时，她就不停地重复，直到自己满意为止。
全红婵对自己要求的严格程度令人叹为观止。郭艺教练透露，全红婵的训练强度甚至超过许多男队员。有一次，在练习三米板时，她连续跳了20次，最后连腿部都开始颤抖。教练让她停下来，她却坚持说：“再跳最后一次。” 结果，她的动作压得特别完美，水花几乎没有溅起。对她来说，所谓“最后一次”并不存在，只要动作不完美，她就会一直坚持下去。
网友们也开始认识到全红婵的努力与付出。有网友评论说：“那么小的一个孩子，改变了家庭生活，帮妈妈治病，最重要的还为国家争光，真的是个多么好的孩子。”确实，全红婵最初学习跳水的动力就是为了赚取奖金给妈妈治病，而如今她已经成功做到这一点🕐️，但始终没有忘记自己的初心。每次比赛获得奖金，她总是第一时间寄回家，而自己穿的依然是几十块钱的运动服。
如今，回看全红婵的近照，谁还敢说她不自律？曾经攻击她的黑粉们，或许早已删除评论不敢再言语。而全红婵依然保持着她那份从容与专注，照片中她与朋友们做鬼脸、比耶，眼神中透着比金牌🥇更亮的光芒。她没有被外界的质疑所左右，而是继续专注于自己该做的事。正如师兄谢思埸所说：“她挺自律的，偶尔放松一下怎么了？运动员也是人。”是的，全红婵毕竟还是一个17岁的女孩，也会想和朋友们出去玩，偶尔也会想吃点零食。但她明白自己肩上的责任，知道何时该放松，何时该全力以赴，这种平衡远比盲目拼搏更为难得。
看着全红婵现在的状态，不禁让人期待她在全运会上的表现。那些曾经的质疑声，如今早已转变为加油声。就像网友“琴声655”说的：“真心希望全红婵的跳水之路能走得更远，我们会一直支持她。”最终，我们要明白，评判一个运动员，不能仅凭几张照片下结论。你没有见过他们凌晨五点🕔️的训练，没见过他们因为一次动作失误悄悄抹眼泪，也没见过他们为了控制体重而忍住对美食的渴望。全红婵用她的努力告诉我们：真正的强大，不是没有质疑，而是能在质疑声中坚持前行。这样的全红婵，值得我们所有人为她鼓掌。
