王凯出生在武汉的一个普通家庭，父亲在书店工作，母亲是工人。小时候，他曾对飞行员充满兴趣，甚至在高考前有机会接替父亲的工作，但最终他选择了中央戏剧学院，2003年顺利进入表演本科班。
然而，毕业后的日子并不如他所愿。虽然签约了华谊兄弟公司，但起初并没有太多机会，前两年几乎接不到戏，连小角色都没份。他只能在北京租房，等待试镜通知。那时，虽然外形条件不错，却也因为太过硬朗，无法适应很多角色。
直到2008年，王凯终于接到了《丑女无敌》中的陈家明一角，担任了一位搞笑配角，一演就是四季。虽然这让观众记住了他的喜剧感，但他自己却开始担心被定型，担心观众只看角色而忽视他本人。
随后，凭借《北平无战事》中的精彩表现，王凯的演技开始得到更多关注，尤其是在那场大闹会议室的戏份中，打破了以往的局限。紧接着，《琅琊榜》的播出彻底让他爆红，靖王一角让他获得了大量奖项和戏约。每年五六部戏，之前一年的戏份都难以填满的他，变得忙得没空喘气。
尽管如此，王凯始终拒绝了许多综艺和真人秀的邀请，专心于拍戏。家人曾劝他多露脸，扩大圈子，或许更容易遇到合适的人选，但他却依然坚持将事业放在第一位。那几年，他拍摄了《大江大河》《清平乐》《山海情》等剧集，个个评价极高。从改革先锋到皇帝、扶贫干部，他的角色越来越有深度，粉丝也日益增加。
刘涛和王凯的缘分始于《琅琊榜》，那时她饰演霓凰郡主，而他则是靖王。虽然两人在剧中的对手戏不多，但戏外他们成为了朋友。随着《欢乐颂》的播出，两人的合作更加紧密，刘涛饰演安迪，王凯则是赵启平。她曾公开表示王凯是个靠谱的人，事业心很强，甚至在微博上祝福他生日，希望他永远保持热度。王凯也表示，刘涛像大姐一样照顾他。两人之间纯粹的友情，至今没有绯闻，堪称娱乐圈️的难得佳话。
然而，生活的无常总是让人措手不及。2019年，王凯的父亲被诊断出肺癌，尽管他四处求医，但依然没能挽回父亲的生命。父亲去世后，王凯深受打击。一个月后，他去体检时，发现肺部出现了阴影，经过检查确诊为结节。虽然不是癌症，但医生警告⚠️他，如果继续高强度工作并保持抽烟的习惯，可能会加重病情。曾经，他一天抽三包烟，压力大时甚至靠抽烟来维持。父亲生前曾为此生气并告诫他要注意身体。
面对健康问题，王凯开始逐步改变自己的生活方式，戒烟并开始使用电子烟过渡，同时工作节奏也放慢了。从2023年开始，王凯的作品数量明显减少。7月，他刚刚完成了《大江大河3》和《艰难的制造》两部戏的拍摄，而此后并未参与新的剧组。对于接戏的态度，他在2025年接受采访时表示，他现在更加谨慎，不想再像以前那样拼命为角色而活。
回想起早年，他曾同时拍摄《如果蜗牛有爱情》和《欢乐颂》，在不同的剧组之间奔波，一周内飞来飞去，几乎没有休息。如今，他有了更多的时间去思考表演与生活的平衡。他坦言，现在自己已经不再追求所谓的“红不红”，健康与生活的品质才是最重要的。
到了2025年，王凯参演的唯一一部作品是《淬火年代》，他继续饰演宋运辉这个熟悉的角色，网友们开玩笑说这是“吃冷饭”，没有新意。但王凯却认为，只有沉淀下来，才能真正领悟角色的深层含义。
如今，42岁的王凯依然保持单身，未婚未育。他的绯闻少之又少，采访时他说，自己忙于工作，哪有时间谈恋爱。有时和剧组同事一起逛街，才算是偷得浮生半日闲。父亲生前曾催婚，希望他早点安定下来，抱孙子，而王凯总是笑着说，等事业稳定之后再考虑这些。父亲去世后，长辈偶尔关心他的婚姻问题，而朋友间的联系也逐渐疏远。尽管如此，王凯依旧一个人过日子，虽然偶尔觉得孤单，但他已经习惯了。
他的妹妹也常常催他结婚，说年纪大了该考虑个人问题，但王凯心态豁达，他认为不红也没关系，平淡的生活同样美好。比起刚出道时穷得叮当响，现在他至少能照顾好自己，还担任了湖北省文艺志愿者协会副会长，成了艺术顾问。
王凯，虽然未婚未育，却在事业上有了不小的成就。或许他故意放慢了脚步，不再一味追逐热度，而是更注重内心的宁静与松弛。对他来说，这或许是人生的另一种收获，学会了慢下来，过得更真实。虽然生活有些艰难，但他依然保持着宽广的心胸，独自一人也能自在生活。
