前段时间，在解密的首映礼上，『周润发』和陈道明的一同现身引起了一阵轰动。
现场的两人虽然同为69岁，但是仔细观察两个人的精神面貌却天差地别。
而就在最近，一段『周润发』在乐陵晨跑领跑的视频一经发布，也终于是发现了『周润发』逆龄生长的秘密。
说到精神抖擞，这就不得不令人提到前段时间『周润发』与陈道明在解密的首映礼上的“梦幻联动”了。
这次同框让很多人都喜出望外，而在现场，陈道明也是说出，自己干这一行这么多年，第一次跑路演，这可让导演感受到了莫大的欣喜。
就在大家感慨两人同框的盛景之时，两人极大的反差也是引起了网友们的热议。
右边的『周润发』一头乌黑亮丽的头发，身着白色衬衫，脸上的胡须虽然多了一丝苍老，却也抵不住他充满活力的精神面貌，完全看不出来发哥已经69岁了。
而相比于『周润发』充满活力的精气神，一旁的陈道明就显得沧桑了许多。
一头稀疏的白色短发，配上灰色的短袖连帽卫衣，脸上也布满了皱纹，虽然看着没有『周润发』的那样的精神面貌，但是也有一番独属于老者的故事感。
两人的差别就好像两个极端一样，不可谓对比不强。
单就精神面貌来说，两人就相差甚远，就看『周润发』这皮肤，对于他这个年纪来说，真可谓是细腻红润有光泽了。
从『周润发』这精神尚可的样子，根本就想象不出他真的有69岁，头顶的秀发也乌黑亮丽，俨然一副四十岁的中年男子模样。
而陈道明的精神就显得有些涣散了，就像个刚睡醒，睡眼惺忪的老人家，恰好两人衣服的颜色也是极其的具有对比度，这真的很难不令人去做出对比了。
显然，『周润发』也一定是经过精心保养，才能做到69岁还能显得如此光彩照人。
『周润发』就是皮相老，年轻的时候容貌和年龄是保持一致的，老了之后就出来许多皱纹。
但他现在之所以跟陈道明比不显老就是因为他本人特别喜欢跑步和游泳，通过运动不仅能让其保持健康的身体状态，更能让其在拍摄动作戏时也能轻松应对。
如果他不喜欢健身的话，那么状态肯定要比陈道明显的老多了，在年轻的时候皮相占优势，到上年纪了骨相就占优势了。
近日，发哥突然现身乐陵，广大乐陵市民也是喜大普奔，纷纷询问发哥的动向。
在发哥的带领下，跑友们也是纷至沓来，更是有很多粉丝也纷纷加入到了队伍之中。
这不，刚一大早，一队人马便气势汹汹地在乐陵的街头肆意地奔跑着。而为首的，正是曾经的“赌神”：『周润发』。大家纷纷调侃，“赌神”退休了，开始跑步了。
画面中的发哥身着背心，带着一个墨镜🕶️，特别的酷炫。在晨跑的队伍中担任着领跑位置的他，一头乌黑亮丽的头发真令人看不出他竟然已经69岁了。
不仅如此，与『周润发』同行的还有『王宝强』，不知道两人是不是在拍戏的空闲时间出来锻炼的呢，还真是令人有点期待他们会带来什么样的新作品。
跑完之后，发哥还不忘主动与跑友们来个亲切的合影，跑友们都直呼：太接地气！
不仅如此，根据跑友的描述，年近70的发哥身体状态还特别的好，还和跑友们讲述他的跑步理念、呼吸技巧和落地方法，感觉特别的和蔼和细心。不愧是发哥，无论什么时候都这么和蔼可亲。
大家不停感叹道：发哥可真是『娱乐圈』️的一股清流，没有架子，爱和平民百姓打成一片。
而晨跑不仅带动了大家运动的积极性，更是把乐陵这个地方给跑出名了。一众网友评论道：很多外地朋友们都想回“老家”乐陵跑步了。
经过这么一宣传，人人都想来乐陵晨跑了。这下，乐陵文旅可一定要接住这泼天的富贵啊。
有网友还说到，自己要一早开车去乐陵跑步，下边更是有一众网友纷纷表示一块去。
更是有网友表示：70岁的『周润发』精神抖擞，30岁的我死气沉沉。70还能有这样的精气神，确实令人佩服。
不仅如此，『周润发』还特别喜欢打太极，在『周润发』看来，打太极能调整身心状态，舒缓心情，因此，他经常会在片场休息的时候打上那么一套。
而且『周润发』的自律也是人尽皆知的，他非常注重规律的生活作息。而且，保证睡眠条件的同时，他还会特别注意日常饮食，吃饭一定要少油少盐，并且多吃蔬菜。
正是这样的规律生活，才能为他的健身行动打下坚实的基础。
对于保持年轻的的秘诀，更是因为『周润发』他那乐观的心态。老话常说：“笑一笑，十年少”。『周润发』经常阅读和旅行，这对保持良好的心态可有着莫大的帮助。
正是保持了乐观的心态，才有干劲去进行每天的运动，从而达到永葆青春的效果。
而相比『周润发』这个“年轻小伙”，陈道明的“苍老”也有其独特的韵味，在陈道明年轻的时候样子就比同龄人要显得成熟稳重，看上去比实际年龄要大许多，骨相就是老的。
与谦谦君子的『周润发』不同，陈道明更多的是霸气侧漏的君王，那种从全身散发出来的儒雅气息，令人如沐春风。
而经过岁月的沉淀，这种儒雅的魅力非但没有减少，反而随着阅历的增加而变得更有韵味。
对于艺术有着极高要求的他，经常会研究各个领域的文化艺术，为了演好角色，他回整日研读历史书籍。
而恰恰正是这种精益求精、不断探索的工匠精神，才成就了现在的“帝王大业”。
其实对于外貌是否年轻，都是一种生活态度，它无关年龄，而是每个人的自己的人生选择。
而无论是『周润发』谦逊有理的言谈举止还是数十年如一日的自律健身，又或者陈道明对事物价值的不断追求与探索。都是我们值得去学习的地方。
对于我们而言，只有善待自己，找到属于自己的生活方式，才是对于自己来说真正的意义与价值。
各种喜欢哪种生活方式呢，欢迎在评论区留言。
