优化自己！

专注自己！

专注你的外在，这个是简单易上手，见效比较快的方式！

从『打扮』自己开始，让自己变得漂亮，给自己自信心！通过运动锻炼，来修饰自己的体型，来提升自己的气质，来提高自己的精气神！

专注你的内在，读书，学习，增加自己的知识量，提高自己的认知，让自己相信自己，让自己发现不一样的自己，让自己喜欢自己，让自己依靠自己！

实践，让自己内在和外在的变化在现实中产生效应，去人群中感受自己的变化，感受自己的变化带给自己的欢快和放松的感觉，感觉自己给自己带来的真实体验！

在实践中再次发现自己可以改变，可以提升的地方，然后继续优化自己！

表演的人生！

人生存在表演的成分，这个是正常的现象！自己努力了，自己想展示自己的成果，这是很正常的现象！

可是，现实中真正厉害的人却不会在表演上多做功夫，因为他们了解自己，他们不需要再通过，外在的反馈来证明自身的成长，来发现自己的不足！

凡事都有各自发展的阶段，当需要表演来验证一些事情时，就选择表演的方式，只是要适度，要明白表演是为了更好的提升自己！

当自己已经认清自己，认清现实，已经不再需要表演时，那就安安静静的做自己！当然，到这个时候，也不再屑于表演和卖弄自己的能力了！

寄语！

面对自己，面对生活，接受不同阶段的自己，学习在生活中顺其自然！