在韩国，有这样一位令人瞩目的女性，她被众人冠以“韩国第一美臀”“全亚洲穿比基尼最好看的女人”等美誉，她就是李妍和。
1991年出生的李妍和，拥有着令人艳羡的身材条件。身高1米74，体重51公斤，长腿、美臀搭配D杯的傲人曲线，再加上精致的肌肉线条，整体匀称得恰到好处，丝毫不会让人觉得女生有肌肉会吓人，反而美的浑然天成。她那清新甜美的长相，巴掌脸、大眼睛、微笑唇，是无数女生梦寐以求的模样。而她紧致的臀部线条，更是让无论男女都为之倾倒，当之无愧地扛起了“韩国第一美臀”的称号。
李妍和的优秀远不止于颜值和身材。她毕业于韩国庆熙大学艺术设计系，是MBC首席设计师。在校期间，她就是风云人物，连续四年斩获奖学金，多次在设计比赛中获奖，还成为庆熙大学第一位女学生会主席，才华与领导力并存。毕业后，她在服装设计领域大展拳脚，成立了自己的工作室，将独特的创意融入作品之中。
同时，李妍和还是一名模特。清纯的脸蛋与性感的身材形成强烈反差，让她在模特界脱颖而出。但那时的她，并未觉得自己比其他模特有太多优势。长期超负荷的工作和巨大压力，让年轻的身体不堪重负。2015年，她胖了30斤，还被诊断出有听觉障碍。这让她猛然惊醒，意识到当前的生活方式正在不断摧残自己的健康。
于是，李妍和决定改变。她放慢生活节奏，调整心态，通过运动来释放压力。一段时间的坚持，让她的身体发生了巨大变化，线条逐渐变成自己理想中的模样，整个人也变得更加通透自信。她渐渐爱上了运动后大汗淋漓的感觉，从此踏上了专业健身的道路。控制饮食、跑步、举铁、练拳……每一项训练她都认真对待。她的腿举重量能达到惊人的130公斤，游泳时姿态轻盈优美，宛如水下精灵。
功夫不负有心人，健身两年多后，2017年李妍和参加了Musclemania韩国健体比赛，凭借完美曲线一举夺得冠军，从此声名大噪。超高颜值、迷人微笑、逆天长腿、紧实线条，她用实力颠覆了大家对肌肉女的认知，收获了大批粉丝。
成名后的李妍和事业蒸蒸日上，NIKE、Adidas、PUMA、GUCCI、CHANEL等知名品牌纷纷向她抛出橄榄枝，邀请她合作。她在ins上分享的穿搭时尚又养眼，成为众多粉丝的穿搭范本。她还出版了自己的健身书籍，记录健身心路历程，希望能给更多健身爱好者带来启发。此外，李妍和还被韩国陆军邀请参加陆军第3空降团特种任务队为期8天的军事训练，跳伞、降索等项目她都出色完成，还荣获“韩国最美女特种兵”的称号。
游泳的姿态仿佛水下精灵
在李妍和开始健身两年多之后
2017年她参加了Musclemania韩国健体比赛
凭借自身的完美曲线获得了冠军
从此成名
来看看她当时的照片
如今，李妍和身兼服装设计师、知名模特、健身女王、畅销作家、时尚博主等多重身份。她用自己的经历证明，只要有足够的努力和付出，就能在多个领域绽放光彩，成为真正的“全能女神”。
