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体育界与时尚界的跨界并不罕见，但能把运动员的韧劲与模特的气场完美融合，并数十年如一日保持顶级状态的人，却寥寥无几。
陈碧舸，曾是国家艺术体操队的队员，年少时就站上全国冠军领奖台。退役后，她没有选择继续留在体育圈，而是毅然转身，走上T台。如今40岁的她，依然能轻松完成高难度动作，镜头下身材紧致、气场全开，让人很难忽视她的存在。
很多人好奇：她的状态到底来自天赋，还是背后坚持不懈的努力？而她又是如何从需要极致控制的体操赛场，跨越到讲究表现力的时尚舞台？
如果说陈碧舸能在模特圈站稳脚跟，早年的体操经历绝对是她最重要的“底牌”。12岁那年，她便在全国青年艺术体操赛中摘得桂冠，1997年首夺冠军后，次年又顺利卫冕。连续两年称霸全国，她的天赋和努力由此可见一斑。
长期的高强度训练不仅让她赢得奖牌🏅，更塑造出极具模特优势的身体条件。无论比例、柔韧性还是控制力，都让她在T台上游刃有余。对她而言，单腿站立几分钟纹丝不动不算难事，这种稳定性在模特行业几乎是无可比拟的优势。
更难得的是，这份“底子”并非昙花一现。她过去每天八小时以上的训练，早已在身体里刻下“肌肉记忆”。30岁以后，很多人开始明显衰退，但她依旧保持着超强的身体控制力与紧致的肌肉线条。甚至连皮肤状态，也因长期运动而推迟了胶原蛋白的流失，看上去比实际年龄年轻许多。
如今40岁的陈碧舸，身材依旧紧实挺拔，修长的双腿几乎成为她的标志。无论穿上华丽礼服还是简约日常装，她都能让服装本身的美感被放大。这种由内而外散发出的健康与自律，比单纯的颜值更具持久魅力。
事实上，运动员退役后转型早已不是什么新鲜事。有人做教练，有人创业，而像陈碧舸这样凭借外形与身材优势进入模特圈的体操运动员，也不在少数。但她的经历又与众不同：作为前国家队成员，她所具备的坚韧和自律，成为她跨界后的“秘密武器”。
不过，从体操冠军到T台新秀的转变，并非一路顺遂。最初，一位模特经纪人慧眼识珠，认为她“为T台而生”，才让她萌生转型的念头。但真正开始学习时，她才发现体操步与台步完全不同：体操强调力量和节奏，T台则讲究气场和风度。于是，她从零开始，每天对镜反复练习，经常熬到深夜。那股不服输的劲头，正是多年体操训练打磨出的性格。
凭借这份执着，她最终在模特圈站稳脚跟。而她并没有满足于T台成绩，还涉足影视与公益。她发起了关爱孤独症儿童的公益项目，坚持多年，用实际行动去帮助这些孩子。她曾坦言：体操教会她坚持，模特让她学会表达，现在更希望把这份经验转化为温暖与力量。不同于一些流于表面的公益形式，她的投入显得真诚而持久。
在拍摄中，她的风格同样独特。别人追求“高端感”，她更注重舒适自然。不论华服还是简装，只要穿上，她都能演绎出独特味道。哪怕是乡间田野，她也能拍出大片氛围。而过去受伤的脚踝，在她镜头下不再是瑕疵，反而成了带着故事感的独特符号。对她来说，美不必完美，而是要真实。
如今，她正在筹备自己的运动生活品牌，希望把健康理念分享给更多人。她相信，不同年龄都能活出自信与精彩，而真正的魅力来源于健康与热爱。
从体操赛场到时尚舞台，再到公益和创业，陈碧舸用40岁的柔韧与活力，打破了年龄与跨界的限制。她用经历证明：热爱与坚持可以跨越领域、对抗时光。每一个定格在镜头里的姿态，既是对努力的沉淀，也是对“美”的另一种诠释——无关年龄，只关乎自律与热情。
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信源：1. 『抖音』账号：陈碧舸Bonnie
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