月经推迟期间可以适量食用茯苓，但不宜过量。
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有健脾宁心的功效，有助于缓解失眠、多梦等症状。月经推迟期间适当的食用茯苓，能够辅助调理脾胃功能，增强食欲，进而改善体质，有利于缓解因气血不足导致的月经不调。但由于茯苓属于中药，需要在医生指导下使用，不可盲目自行用药，以免引起不良后果。另外，如果月经推迟超过一周且排除怀孕的可能性，则应及时就诊查找具体原因，并针对病因进行相应处理。
月经推迟期间除了茯苓外，还可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
月经推迟患者平时应注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，以利于身体恢复和调节内分泌水平。
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