神经性头痛颈椎引起的，可能是睡眠障碍、精神紧张、过度疲劳、不良姿势习惯、外伤后遗症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
长期存在睡眠障碍会导致大脑和身体得不到充分休息，从而影响『神经系统』功能，进而引起神经性头痛。睡前使用放松技巧如冥想、深呼吸等可以改善睡眠质量，减少头痛发生频率。
2.精神紧张
当人处于高度的精神压力下时，体内肾上腺素分泌增加，导致血管收缩和肌肉紧张，从而引发头痛。心理疏导、认知行为疗法等可以帮助缓解紧张情绪，减轻头痛症状。
3.过度疲劳
长时间的工作或学习会使身体处于超负荷状态，导致脑部供血不足，从而诱发头痛。合理安排作息时间，保证每天有足够的休息时间，有助于缓解症状。
4.不良姿势习惯
经常保持错误的坐姿或站姿可能会导致颈部肌肉僵硬或拉伤，进而压迫到枕大神经和耳大神经，出现持续性的钝痛或者刺痛感。患者应调整不良姿势，适当进行颈部运动，以放松颈部肌肉。
5.外伤后遗症
外伤可能导致软组织损伤或骨折，这些损伤可能需要一段时间才能完全恢复。如果恢复不全，则可能导致持续的疼痛或其他不适。对于外伤后的头痛，建议采取非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解症状。
针对神经性头痛颈椎引起的症状，建议定期进行颈部X光检查以及MRI扫描，监测病情变化。同时，注意避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担。
